長野プチ合宿1日目（菅平ロード）
大好きなラン友さんが長野に遊びに来てくれました。 いろいろ観光っぽいところをご案内し、1日目の締めは… 最近お気に入りの「菅平高原ロードランニングコース」へ。 https://sugadaira.com/wp-content/uploads/2019/11/2013running.pdf […]
菅平高原
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菅平高原ロードランニングコース
前から気になっていた「菅平高原ロードランニングコース」を走ってみました。 初めてだったので、ちゃんとコースが分かるのか心配。。。 https://sugadaira.com/wp-content/uploads/2019/11/2013running.pdf スタート地点（菅平高原自然館）には、コー […]
第14回 スカイライントレイル菅平 スタッフ参加
トレマンさんのブログを見ていて、菅平のトレラン大会のスタッフが足りない、ということでスタッフに応募しました。 スカイライントレイル菅平は、過去2回参加させていただき、とても大好きな大会。 本当はまた選手として走りたいけれど、圧倒的にトレイルの練習不足なので敬遠していました。 でもやっぱり大好きな大会 […]
菅平サニアパーク練習会＆懇親会
群馬からフォロワーさんが練習しに来るってことで、便乗させていただきました。 場所は菅平高原のサニアパーク。 天気は…台風のため、暴風雨ですｗｗｗ それでも練習会決行！ 雨で気温も低いです。 スタート前にいろいろトラブルｗもありつつ、練習会スタート。 トラック、貸し切りです。（そりゃそうだ […]
菅平トラック練習 5000m
ラン友さんにお願いして、菅平サニアパークでトラック練習。 その前に時間もあったし、標高慣れするために、早めに峰の原高原へ。 「THE・清々しい」 リンドウが見頃です。 この色、好き！ 雨上がりのせいなのか、空気が澄んでいて、どこを見ても気持ちが良い。 少し散策をして、菅平サニアパークへ移動。 まだ時 […]
菅平トラック練習（Garmin初ログ）
ゆっくりロング走したいなーという欲望をグッとこらえて… しばらく遠ざかっていたスピード練習をすることにしました。 ラン友さんにペーサーをお願いして、菅平でのトラック練習です。 さすが、菅平。 涼しい～でも日差しは暑い！！！ 5000mを4:30の設定で走る予定。 久しぶりのスピード練習と […]
菅平サニアパークで初トラック練習
ラン友さんが、毎週末、菅平サニアパークで練習されているということで、ご一緒させていただきました。 冬シーズンはクロスカントリースキーになっていて、その様子は見たことがあったけれど、夏に来るのは初めて。 しかも、トラック練習も初めて！ 初めて尽くしのドキドキ練習会です。 9時から受付開始。 ラン友さん […]
菅平のセブンイレブン
菅平スカイマラソンの余韻残るまま、また菅平へ。 イベントの打ち合わせへ。 よーく太郎山ゲレンデ（バーティカル会場）や、根子岳、四阿山が見えています。 あああ、また走りたいな。 もうずっとここで眺めてたいー！（ちゃんと打ち合わせしろって） ってくらい、菅平好き。 打ち合わせの帰り、菅平のセブンイレブン […]
スカイライントレイル菅平2019スカイマラソン50km完走！年代別3位！
スカイライントレイル菅平当日朝。 4時に目覚ましをセットしたのに、3:30に起きちゃったので、そのまま起床。 支度をしながら、前日受付でもらった「アスリート応援パン（たんぱくミルク黒糖）」をmgmg。なかなか美味しいです。 5時前くらいに会場着。 会場のすぐ隣の菅平高原アリーナに駐車。めちゃ近くて楽 […]