須坂米子大瀑布スカイレース

須坂米子大瀑布スカイレース当日を迎えました。

www.nature-scene.net

地元の第一回大会なので、気持ち高ぶります。

更には初めてのトレイル30km超。ドキドキです！

興奮のあまり、早く目が冷めてしまったので、早めに会場（峰の原高原スキー場）へ。

駐車場、良い位置確保できました。

（最終的には、駐車場に入り切らず、今まで見たことのない光景になっていたようです）

朝、濃い霧に包まれていました。

7：30受付開始。

ナンバーカード等を受け取ります。

早速スタッフの知り合いに声を掛けられ、テンションup！

参加賞はこちら。

お馴染みのアスザックフーズさんのドライフード。

マルコメさんの甘酒ゼリー。

そして、噂の謎の粉！！！重っｗ

Tシャツのデザインはこちら。

グレーでした。

スタッフさんは白。うーん、やっぱりスタッフ用のほうがカッコイイな～

須坂市長とツーショット↓（Tシャツの背面が写るように撮ってもらいましたｗ）

準備等を済ませ、ブリーフィング待ち。

気温は10℃くらいかな…寒い。

我が須坂市長挨拶。

…をしているところで、富山から参加のフォロワーさんに声をかけられ、はじめましてのお話しや、写真を撮ったり…

コースブリーフィング。

みんな真剣に聞いてます。

そしてスタート位置へ。

途中渋滞が起きて止まることになるから、前半は早めのほうが良いよ。

という言葉を受けて、スタートは前の方にスタンバイ。

9:00スタート。

一気にスキー場の坂を駆け上り、大谷トレイルへ。

ここはいつもの（6月大会の）コース。

飛ばしすぎ？くらいに下がります。

そして上りは歩き…

みんな一列になり、歩いて上ります。

そして、根子岳登山口へ。

ココらへんでジェル補給1個め。

ガレガレした岩道を上ります。

目の前は霧で山頂は見えません。

土砂崩れのため、避難小屋から左へ。北肩へ向かいます。

とにかく必死に前の人に着いて行きます。ただただがむしゃらに。

北肩から小根子に向けて進みます。

まず1回目のすれ違い区間。

往路、復路共、知人に連れ違いパワーをもらいます。

小根子岳に到着。

チェックポイントでスタンプを押してもらいました。

少し雲海になっている景色を楽しみつつ、また北肩へ向かいます。

北肩から米子大瀑布へ。

ここからが一番の試練。

どんどん下ります。

そして、土砂崩れで崩れてしまったところ、迂回路が出来ていたけれど、そこはまさにアドベンチャー！

倒木をまたいだり、泥の急斜面で滑ったり。

ここから足攣りが始まります…

混雑すると思っていた、細い橋のすれ違いも、さほど混乱無く進むことができました。

途中、トップ選手ともすれ違って、パワーもらえました。

沢の音が聞こえはじめ…

米子大瀑布の対岸の広場へ到着。分岐点でラン友さんがボラ。

声を掛け合って、エイドへ向かいます。

下りだけど結構長かったな…

まもなくエイド！

ここは、またぎました♡

エイドの米子大瀑布に到着。

炭酸を欲してたので、コーラをgkgk。

コーラ計3杯と、バナナを一切れいただきました。

靴の中の小石を取ろうと靴を脱いだら足攣り。うへー。

エイドもそこそこに、また進みます。

米子大瀑布駐車場では、いつもお世話になっているT前さんが写真を撮っていました。

写真を撮ることで、みんなからパワーをもらっている、とのこと。

私もパワーもらったよー！

ここから上りのはじまり。

土砂崩れのため、いつもと違うルートから上ります。ただただひたすらに。

そして、米子大瀑布のビューポイントに到着。

やっぱりこの絶景！みんな写真を撮っていました。

この時点で20km超。

あと1/3しか無いと思うと、若干寂しい気持ちに。

そして、北肩へ向かいます。

本当にこの土砂崩れ区間はひどかった…

ま、面白かったけどw（キャーキャー騒ぎ過ぎｗ）

ラン友さんがボラしていたので、パワーをもらいました。

この辺り、23km辺りでピンチな状況に。

いつの間にかハイドレーションの水が終わってしまいました。

涼しい陽気だったから控えめにしておいたのです（1.3L程）

まだ先があるのに大丈夫か…

急遽塩飴を舐めてしのぎます。

（水が無くなる前に、ジェルを３個補給。以後、塩飴のみ…）

アドベンチャーゾーンあたりで、「北肩まで20分くらい」と聞き、またがむしゃらに進みます。

でも脚は限界。

無理無い程度に進んでいきます。

北肩に到着し、あとは下るだけ…

ここからがまた試練。ショートの上りの皆さんとのすれ違いが始まります…

もうちょっと飛ばして下りたいところだったけれど、まあ、ゆっくりペースで足の負担が軽減されてよかったのかも。

あと、ショートに出走されていた富山のラン友さん２人とも声を掛け合えたのも嬉しかったな。

根子岳登山道を下り、大笹街道に戻ってきました。

ここから快調に下ります。

途中スタッフの皆さんの過激なｗ応援も受け、スキー場へと戻ります。

「あと２kmです～！」と聞き、本当に寂しい気持ちに。

でも、加速したスピードは止まりませんｗｗ（お腹が空いて、のどが渇いて、早くゴールしたかった気持ちもあり…）

無事ゴール！

主催の大塚さんとハイタッチ♬

汗が冷えるので、とりあえず着替えて、ラン友さんたちのゴールを待ちます。

お腹が空いたので、食べまくりｗ

表彰式が始まりました。

私もなんとか部門別３位に入賞できました～

KTFのカッコイイ賞状と、賞品ゲットー！

shotzは、ほんと嬉しいです。

小布施の栗羊羹がありましたが、お土産として富山のラン友さんに差し上げました。

それからsuperfeetの靴下！これは嬉しい～！と思ったのもつかの間…

「サイズS 22～24ｃｍ」

……うん、無理だよねｗ

ってことで、ボラしていたラン友さんに差し上げました。

大塚さんとツーショット♡

第一回大会。

直前に大雨で土砂崩れがあったり。

そうでなくても狭い道でのすれ違い区間が多かったりと、開催前はどうなることかと心配もありました。

けれど、スタッフ・ボラ、地元の皆さんのおかげで無事に走ることができました。

ランナー同士のマナーも良かったです。

また来年も開催されることを願っています！

ご一緒していただいたラン友さんたちにも感謝です！

そして、夜の部に続きます…

いつもお世話になっているSEEKさんのレースレポート

ameblo.jp

トレマンの店長さんもお見かけしました～

blog.trailmountain.jp

こちらも参考に。

トップ選手は、ジェル6本も補給してるのね…φ(..)メモメモ

d.hatena.ne.jp