【第43回大阪国際女子マラソン】完走！レースレポ
- 2024.01.31
- 大阪国際女子マラソン
2024年1月28日 いよいよ！ついに！！第43回大阪国際女子マラソン当日の朝を迎えました。スタート時間が昼なので、そんなに早く起きる必要もありませんが、前日早めに就寝したのと、緊張感で目が覚めてしまいました。だいたい大会の日は悪夢を見るのですがｗ今回はわりと良く眠れたと思います。 朝食 シャワーを […]
【東京マラソン2023】 レースレポ・PB更新！03:04:49
- 2023.03.06
2023年3月5日 東京マラソン2023、当日を迎えました。 起床～朝食 目覚ましは5時にセットしたけれど、前日早く寝すぎたせいか4時に目が覚めてしまったのでそのまま起床。シャワーを浴びて、朝食の赤飯をホテルロビーの電子レンジで温めて、準備をしながら朝食をとりました。5:30頃赤飯 １パックエネモチ […]
2024年出走レース まとめ
- 2024.12.10
- 日記
1月28日 第43回大阪国際女子マラソン 3:09:583月12日 名古屋ウィメンズマラソン2024 3:14:364月21日 第26回長野マラソン フル 3:16:23 長野県陸上競技選手権 女子5位5月19日 軽井沢ハーフマラソン2024 ハーフ 1:34:01 年代別3位6月9日 第15回 南 […]
【第44回群馬サファリ富岡マラソン】ハーフ女子総合2位！レースレポ
- 2024.12.09
- ハーフマラソン
2024年12月8日毎年参加している、群馬県富岡市開催の「群馬サファリ富岡マラソン」に参加しました。例年通り、ハーフの部に参加です。 起床～現地入り～スタート整列 5:30 起床朝食は、おにぎり1個 6:30 雪降る中、出発。移動中に、エナジードリンクと「すあま」を補給。佐久市あたりから雪は無くなり […]
ウイング21（トレーニングルームとランニングトラック）[白馬村]
仕事で白馬村に行く機会が増えたので、村内を散策。 「ウイング２１」というスポーツ・文化施設があるということで、見学に行ってきました。 1998年の長野オリンピック、パラリンピックのロゴが大きく入った建物なので目立ちます。 その施設内に、トレーニングルームとランニングトラックがあります。トレーニングル […]
安曇野堀金ロゲイニング2024 / 3時間混合チームで参加しました [ロゲイニング] 長野県安曇野市
2024年11月30日 安曇野市で開催された安曇野堀金ロゲイニング2024に参加しました。ひょんなことから、先日松本城ゴミ拾いランイベントで知り合った方と一緒に、混合チームで出走することになりました。 会場は、国営アルプスあづみの公園 堀金・穂高地区にある「あづみの学校」というところです。初めて訪れ […]
2024年11月まとめ
- 2024.11.30
- 月間累計
RUN・・・ 412km BEER・・・ 2日 11月は、180分走（約35km）が3回、週に約2回のポイント練、レースは2本（千曲川ハーフ、イクラン）と、なかなか濃いメニューだったと思う。レースに関しては、ベストタイムでもなく、可もなく不可もなく、、、といったところでしたが、練習内容としては、比較 […]
【2024イクラン！！松本山雅FC（生坂村）】10km レースレポ
- 2024.11.25
- RACE
2024年11月23日（祝） 生坂村で開催された「イクラン！！松本山雅FC」に参加しました。2年ぶり、5回目の参加となります。千曲川ハーフから1週間後なので、どうしようかなーと思っていましたが、ラン友さんにお声掛けいただいたので、参加することにしました。 事前にメールで申し込みをし、その後郵送で参加 […]
【第10回 千曲川ハーフマラソン】女子総合3位！レースレポ
2024年11月17日 第10回千曲川ハーフマラソンに参加しました。千曲市は練習場所として頻繁に通っているので、あえてレースは、、、と敬遠していたのですが、千曲市にはいろいろご縁も思い入れもあるので、今回初めて参加することにしました。、、って気づいたらもう10回目の大会なんですね。 アスリートビブス […]
「第31回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン」にエントリーしました
- 2024.11.16
- 大会エントリー
あの喜びと苦しみから2年が経ちました、、、 本当に苦しかったんです。でも、、、また挑戦したいんです。 3年ぶりの野辺山100kmウルトラ、エントリー完了しました。 すっかりロング走や峠走もサボっていましたが、徐々に距離もスピードも上げて行きたいと思います。先日知り合った超レジェンドランナーさんが言っ […]
マイプロテイン ビッグバンセールは11/30まで！（60%OFF）
- 2024.11.06
- 日記
マイプロテインで、ビッグバンセール中です！ このところ何でも値上がりしてしまって、プロテインも高くなっている、、、ので、この機会にまとめ買いしました。 ・Impact ホエイ プロテイン(Chocolate Coconut) 2.5kg 2袋・亜鉛 ＆ マグネシウム カプセル 270粒 プロテインの […]
2024年10月まとめ
- 2024.10.31
- 月間累計
RUN・・・ 351kmWALK・・・ 20kmBEER・・・ 5日 夏の絶不調を引きずったまま迎えた新潟シティマラソンを無事終え、その後は気温が涼しいせいもあって順調に走れている気がします。 新潟ではたくさんの刺激もあり、10月後半はスピード練習も積極的に取り入れるようにしています。タカギセイコー […]