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朝起きると、雨ザーザー... ですが、5/3全国一斉・長野顔マラソンのスタートへ向かいます。 長野駅に到着すると、ほぼ雨は止んでいました。ラッキー！ 先日のスポニチ効...

今まで履いていたトレランシューズがそろそろ引退の時期なので... 新しいシューズを初履きしました。 去年の大会で副賞でいただいたシューズです。 shinobee.hatenablog...

4月最終日は仕事。 峰の原高原の「緋の滝ハイキング」へ。 参加者の皆さんと一緒にハイキング。 カタクリが見頃。 こんな良い時期に行ったのは初めてかも。 ニリンソウ...

4月の累計走行距離は、241kmでした。 走った日数は少ないけれど、やっぱり長野マラソンと佐久強歩が効いてますｗ 今月は、長野マラソンでPB更新。佐久強歩で過去最長の...

スポニチさんから取材を受けました（4/23）。 「おもしろい人紹介して」と言われたらしく、私が紹介されたらしく、ちょうど良いタイミングで「顔マラやるよー！」って騒...

ワラーチの紐（くるぶしの交差点部分）がだいぶ擦れてきたので、紐をリニューアルしました。 シューレースはAmazonで購入（ミズノ130cm）。 ヘアゴムはダイソーで。 じ...

SNSを通じて、近所の餅菓子店さんと仲良くなったので、投稿を欠かさず見ているのだけれど、誘惑が多い... twitter.com 普段は甘味を食べるのを自粛（できるだけ）してい...

先日の長野マラソンのゴール後に配布された、アミノバイタル・アミノショット。 これを佐久市強歩大会のときに途中で補給してみたら、とても良い感じだったので、Amazon...

先日の佐久強歩大会のときもそうだし、最近長距離ランのときに持っていっているドリンクは、専らオレンジジュースにしている。 なんでかというと、レース前にオレンジジ...

新しいシューズが欲しいと思っていて、ようやく購入。 楽天でポチッとしたシューズが届きました。 ナイキ エア ズーム スピード ライバル 6（ワイドサイズ） 同じシュー...