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未だ、長野マラソンの疲れが抜けないわけですが、とても良い季節になってきたので、走らずにはいられないのです... ゆるっとお花見ラン　2017/04/18, 5.686 km, 0:34'34...

いよいよ桜が見頃になってきたので、市内の桜めぐりを。   ( ˙-˙)。oO（写真の腕が上がらない...ていうか撮りたい気持ちがアガらない....）

友人を連れて、千曲市森のあんず畑へ。 若干散っているものの、上のほうはちょうど満開のあんずの花。 で、これはあんずソフトクリーム。 ラン友さん数名が食べていたの...

第19回長野マラソン www.naganomarathon.gr.jp 昨年同様、駐車場からのシャトルバスに乗り、会場へ。 なんと今年からシャトルバス内で、長野マラソンのＰＶを強制的にw...

長野マラソン前日 受付に行ってきました。 長野市内は桜が良い感じ。 ナンバーカードと、駐車場券を受け取り... いざ！Expo会場へ！ 混んでないせいか、わりと長居でき...

今年はなかなか暖かくならなくて、春が待ち遠しかった。 やっと桜が開花し始めました。 これから?楽しみ！#桜の名所 #桜 #自転車 #自転車女子 #折りたたみ自転車 桜がも...

お客さまからいただきました。 フランスのボディクリーム... ボディというか、主に足用。引き締めてくれるらしい。 腰、お腹、ヒップにも。 なんだか高価そうなものなの...

名古屋ウィメンズマラソン2017の完走証が届きました。 初のサブ4達成ということもあって、やはり感慨深い。 そしてこの安定したラップの推移。（←自己満足） 順位もそこ...

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ハーフマラソン試走会を開催しました。 毎回そうだけど、想像以上の参加人数ｗ 今回のコースは、アップダウンの少ないコース。 皆さんずっと喋りながら、軽快に走ってい...