お花見ラン
天気も良いし、桜も咲き始めたので、昼間のお花見ラン。 長野マラソンの暑さに負けないように… 気温20℃くらいの中、厚着してラン。 坂も多かったので、ヘロヘロでした。 ここ連日、お花見パトロールランを。 夜も良い感じ。 朝の静かな公園が一番好きかも。 桜の見頃は、まだこれからです！ さて、 […]
福岡マラソン2019エントリー完了（抽選待ち）
今年もエントリーしちゃいました。 福岡マラソン！！！ やっぱり去年走ってみて、すごく楽しかったのと、福岡には会いたい人がいるから。 まあ、抽選だから、当たったらのお楽しみってことで。 それで、今回のエントリーで初めて「陸連登録者」枠でエントリーしました。 RUNNETの登録情報に ・陸連登録陸協名（ […]
北信ファーム Presents ずーみんのトレランクリニック
ずーみんこと、吉住友里選手による、長野での講習会、第二弾！ 今回はトレラン！！ moshicom.com 集合場所の地附山公園へ。 始まる前に…早速お買い物ｗ 結ばない靴紐。前から気になってました。 参加者の皆さんが早速購入して付け替えているのを見て、わたしも釣られて購入ｗ 早速付けてみ […]
千曲市あんずお花見ラン
春を求めて～千曲市へ。 昨年に続き、SEEKさんにご一緒していただいて、杏のお花見朝ランに行きました。 ちょうど花は満開！めちゃ見頃！！！ そして、坂道だらけ。良い練習にもなります。 坂だらけなので、眺望もGood！ やっぱり上から眺めるのが良いよね。 ザ・春！ 杏の花の色、これがたまらなく好き。 […]
美容室から帰宅ラン
アサイチで整骨院へ。 長野マラソンが近いせいか、先生も熱が入って治療していただいています。 いや、治療じゃないな。 いつものテーピング（両足と骨盤）更に、お腹に３本のテープを貼られました。 腹筋の補助みたいな感じらしいです。 腰が楽になるのと、内臓の揺れを抑えてくれるそう。 更に、胸郭を広げるマッサ […]
MEDIFOAM（メディフォーム）レースモデル
- 2019.04.09
- RUNNING GEAR
ようやく激務から解放され、久しぶりのテーピングへ。 （汚い足の写真ですみません…） 本日も良質なハム作りのためのテーピングをしてもらいました。 私の関わったイベントでお世話になった「アキレス」さんから 「MEDIFOAMのランニングクリニック＆足型測定会やるよ！」とお聞きしていたので、 […]
ウグイス嬢
ホーホケキョ 4年ぶり？のウグイス嬢の業務、完了しました。 今回は、8日連続。 何を喋れば良いかとか、どこに気を配れば良いかとか。 喋りっぱなしだし、車に乗りっぱなしだし、本当に激務。 でも、終わってしまうとあっという間だったし、楽しかったな。 再会や、新しい出会いも。 美味しいご飯や、おやつも。 […]
2019年3月の月間累計
2019年3月の月間累計は、235kmでした。 3月はなんといっても、名古屋ウィメンズ。（まだ若干ロス中…） その前の調整と、その後の疲労感がすごくて、平日の距離は少なめ。 最後のトレマン練習会でガツンと稼いだ感じです。 写真を見てみると、半分は雪、半分は春っぽいかんじにまとまってました […]
「第6回苗場山麓ジオパーク津南ウルトラマラソン」100kmエントリー完了
- 2019.03.31
- 大会エントリー
エイドステーションは、ホテルのコックが地元産食材を使って作る料理をビュッフェ式 この誘い文句に釣られてエントリーした。 後悔はしていない。（多分） 参加経験のあるフォロワーさんからの意見を参考に。 ・64kmか100km、どうせなら100km ・周回コースなので、手ぶらで走れる ・エントリー費が安い […]
トレマン 長野マラソン練習会★★★★★
長野マラソンに向けて、トレマンさんの練習会に参加しました。 今回のツアー強度は「★★★★★」 だ、大丈夫でしょうか….. とにかく、長野マラソンでもできれば3.5達成したいので、ここは頑張っておかねば！ 集合時間に続々と集まってくるヤバそうな方たち… （※ヤバそうっていうのは […]