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2019年1月の月間累計は、306kmでした。 初の300km超え。 1月は積雪もあるだろうし、200km超えれば良いかなーなんて思ってたら、意外と雪が少なく走れちゃったのです。 ...

駅伝チームの練習日の予定が、雪やら何やらで中止になり、はてどうしようかなーと思っていたところ。 あ、トレマンの練習会は何かあるかな～と見てみたら、 【初級】長...

昨年初めて参加して、良い大会だったので、今年も「モントレイル戸隠マウンテントレイル」にエントリーしました。 www.nature-scene.net ゲストが豪華なこのレース。 今...

ラン友さんから「松本パンラン」しませんか？とお誘いをいただき、ご一緒させていただきました。 ※松本パンランとは、松本市のパン屋さんを走って周ること。その場で食...

ＴＶ番組に影響されやすいもので... 餃子ダイエット、はじめました。 夕飯に餃子だけ食べる。っていうだけのもの。 そのために餃子を50個包んで... 早速夕飯に。 10個で...

Facebookで見つけたイベント 【みんなで食べようアスリート飯】に参加してきました。 「ほしな屋」さんにて、野菜たっぷり高たんぱく低カロリーのヘルシーアスリート飯...

第21回長野マラソンの公式テーマソング、the Canadian Clubの新曲「over」のプロモーションムービーが公開されました。 youtu.be the Canadian Clubさんの楽曲は、毎年...

もう記憶に無いくらいずっと前から、冬のしもやけに悩まされています。 今年はそんなに寒くないとはいえ、やはり体は正直。 主に足の指に。あとかかとも。とにかく足が...

久しぶりにガッツリと走り込みたいなーと思って、トレマンの「長野マラソン練習会」に申し込みしました。 トレイルランニング・軽快登山の専門店 【信州トレイルマウン...

最近ハマっている甘酒。 甘いものを欲しているときは、できるだけスイーツに頼らず、甘酒で満たそうという魂胆。 まあ、もともと甘酒が大好きなんですが。 で、最近はも...