結ばない靴紐「キャタピラン」
- 2018.11.24
- RUNNING GEAR
前から気になっていた、結ばない靴紐。 たまたま時間つぶしに寄ったスポーツショップで見つけたので、早速購入。 色がいろいろあったけど、黒系シューズに合う色は…ってことで、コレにしました。 最近、メディフォームでダッシュすると（いや、歩いていても）、靴紐がほどける確率が高くてちょっとストレス […]
千曲川ぐるっとハーフ&小布施堤防ラン(計30km)
ちょっと長めのランがしたいなーと思い、ラン友さんにお声掛けして、小布施発着の千曲川ぐるっとハーフ。 もうすっかり寒くなって、長袖、タイツ、手袋必須。 今回はwラン友さんのペースに合わせて、ゆっくりラン。(まだ足の疲れ、痛みも残ってるので…) 美ジョガーさんと、69歳の師匠(通称)とおしゃ […]
福岡ロス
- 2018.11.16
- 日記
福岡マラソンから1週間が経とうとしていますが、未だ福岡ロス中… いただいた明太子を毎日食べています（幸） 毎日お土産品を食べたりしながら、福岡の余韻に浸っています。 そして、福岡の友人から、追い土産（笑）が届きました。うれしいよーーー！ これは、スーパーで買ったやつを送ってもらいました。 […]
福岡3日目(福岡→松本→福岡ロス)
福岡マラソン翌日。 朝起きて、テレビを付けると「福岡市内、雨降りの朝です」と言っていた。 え、雨！？聞いていないよーーー 朝出発前に大濠公園ランしようかなとか、櫛田神社まで散歩しようかなとか、朝ラーメンいっちゃおうかなとか、いろいろ考えていたけど、雨…. 仕方なく、早めに空港へ移動。 ホ […]
福岡マラソン完走後→佐賀ランチ＆博多屋台
- 2018.11.11
- 日記
福岡マラソン完走後、早々と会場を後に。 シャトルバスで筑前前原駅まで向かい、駅前で友人たちと合流。 車でドライブに連れてってもらいます！わーい！ 目指すは佐賀県唐津でイカランチ！ その手前で、寄り道～ 福岡はやっぱり「あまおう」だよね！ 豆乳美味しいー。 外で販売していた天ぷら屋さん！ 揚げたての「 […]
福岡マラソン 完走！PB更新！！
福岡マラソン当日。 会場とホテルが近いので、それほど早起きせずに起床。 外を見ると、あれ、暗い….時間間違えた…？ やはり長野とは日の出時間が違うのを実感。 6時すぎ、ホテルを出発し、スタート会場へ。 ちょうど駅近くがスタート会場になっているので、普通にビル街に荷物預けがあり […]
福岡マラソン前日(福岡入り→前日受付→ゴボ天)
いよいよ福岡マラソンに向けてしゅっぱーつ！ 松本空港まで車で移動。 約１時間ほどで空港に到着。 早めに到着したので、まずはお昼ご飯。 といっても、松本空港って食べれるものがほとんど無いのねー（泣） 仕方なく…食堂でスパゲティ。カーボイン！ 食べ終わってのんびり過ごして、搭乗口へ。 小さい […]
小布施発着ぐるっと練習会（秋）
福岡マラソンまであと1週間。 ちょっと刺激入れの練習をしたいな、と思い、急遽練習会。 20kmくらいの距離をぶっ飛ばせるコースないかな…と考えた結果、今年冬に走った小布施のコースが良いんじゃないかと。（近いし） てことで、フォロワーさんたちと一緒にスタート！ 朝は霧っぽくて、気温も低かっ […]
健草 マッサージオイル
- 2018.11.01
- 日記
いつもTwitterでお世話になっている方から、スポーツ用のマッサージオイルを頂戴しました。 Aタイプのオイルで、公式サイトによると 特徴 スポーツ前後に！運動をする前のウォーミングアップや運動のあとのトリートメントに適した６種類のケモタイプ精油のブレンドです。 内容 ラベンダー・スーパー、クローブ […]
青木村 沓掛温泉
仕事関係で青木村に行くことが多いので、青木村情報多めの当ブログ（笑） 今回も青木村の温泉情報です。 初めて沓掛温泉というところに行ってみました。小さな温泉街の中にある、日帰り温泉。 大人200円という激安価格。 そんなに広くはない浴場。 シャンプーや石鹸、ドライヤー等は一切無し。 で、まずシャワーを […]