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補給
長野顔マラソン打ち上げ・忘年会
長野顔マラソンを無事完走し、アフターレースはこちらで! 以前、美ジョガー飲み会で利用して、とても良かったお店。 肉庵さんです。 8名でアフターレーススタート! ま... -
顔マラソン
長野顔マラソン 42km(GPS running)
久しぶりの長野顔マラソン。 いつも通り9時長野駅集合。 気温は5度。寒いけど、まあまあ暖かい朝。 続々とランナーさんたちが集まってきました。 同じチームの方を連れ... -
Plogging
プロギング plogging(ゴミ拾いラン)
朝イチバンで整骨院へ。 まず電気で温めて、それから脚全体マッサージ。 股関節を広げるストレッチ?をして、いつものテーピング。 整骨院の先生から、サッカー選手の練... -
日記
Apple Payを使ってみた
せっかくiPhoneを買い替えたので、前からやってみたかったApple Payを登録。 前から持っていた(でも使っていなかった)Suicaを登録。 それからPontaカードも登録してみ... -
日記
小布施見にマラソン エントリー完了
ほぼ地元レース。 レースっていうより、お祭りですかね。 小布施見にマラソンのエントリーが始まりました。 http://www.obusemarathon.jp/ もちろんエントリー完了。 エ... -
補給
温泉ラン(りんごの湯)
坂好き(ルイトモ)ラン友さんと一緒に練習会。 豊野町の温泉に集合して、いざスタート! 天気予報は曇りのはずなのに、じゃんじゃん雪が降っています(ひゃー!)。 い... -
日記
12th SKYLINE TRAIL SUGADAIRA スカイマラソン エントリー完了
地元(の隣)レース。 12th SKYLINE TRAIL SUGADAIRA(スカイマラソン48km)のエントリー完了しました。 http://www.sugadaira-trail.jp/ 今年初めて走って、めちゃ楽し... -
日記
整骨院でテーピング
毎度汚い足の写真ですみません。 やっと時間が取れたので、整骨院行ってきました。 今回は両足テーピング。あと、骨盤も。 親指と人差し指の付け根で着地するように補正... -
補給
四川料理で懇親会
佐久市での飲み会にお呼ばれヽ(=´▽`=)ノ でも車だったのでノンアルです。 岩村田駅前にある四川料理屋さん。 美味しいと噂に聞いていたので楽しみ! コース料理だったの... -
日記
iPhone買い替え
冬になってまたiPhoneのバッテリーの減りが激しくなってきたので、iPhone買い替えました。 で、今使っているのは6。 買い替えたのは7に。 いろいろ比較した結果、大きく...