日記– category –

自分への誕生日プレゼントが届きましたー＼(^o^)／ 名古屋ウィメンズマラソンでPB更新できたら買おう！と決めていたので、満を持してポチッと。というかまだ買う時期に...

名古屋ウィメンズマラソンの翌日。 3月14日は誕生日でした。 あすけんにもお祝いしていただきました。（かわいい！） そして、名古屋がんばったご褒美と、自分へのバー...

朝6:00　まず整骨院へ。 数週間、右足膝裏～お尻の下あたりの疲れが抜けず、違和感がずっと残っていました。 もう最後の悪あがきでもあるのですが、整骨院へ行って最後...

今回お邪魔したのは、千曲市戸倉にある「国民温泉」 「国民」ってデカイ名前が付いていますが、とても小さな温泉施設です。 激戦区の戸倉上山田温泉地区の中で、私が個...

前日の20kmPRのセット練。 LSD120分の予定だったので、ラン友さんをお誘いして朝ラン。 目的地は善光寺です。 夜中にうっすら雪が積もっていました。 気温はマイナス2℃...

名古屋WM１週間前の20km走。 今回は、当日のタイムシュミレーションをしました。 起床　5:00 朝食　5:30（エネモチと赤飯おにぎりとカステラ１切れ） 7:00頃家を出発し...

わたし、影響されやすいタイプなんです。。。 最近ハマっている「フェルミマンガ大学」の、こちらの動画を見ました。 その中で気になった部分がこちら。 腹持ちが良い！...

今回お邪魔したのは、長野市松代にある「松代荘」さん。 こちらは宿泊施設兼日帰り温泉施設です。 入り口がとても綺羅びやかで、私のような一般人が入るには恐れ多いで...

今季3回めの根子岳登山。 今回のパーティーは、知人ご夫婦をお連れしての4名＋1匹(犬) 私はいつもの和かんじき。 アイゼン1名。 スパイク付き長靴2名。 ということで、...

RUN・・・317km NEKO・・・根子岳3回/25km BEER・・・0 こうして写真で2月を振り返ると... 白いよね（雪） 朝、明るくなるのが早くなってきて春も近いのか...と思わせて...