日記– category –

2019年3月の月間累計は、235kmでした。 3月はなんといっても、名古屋ウィメンズ。（まだ若干ロス中...） その前の調整と、その後の疲労感がすごくて、平日の距離は少な...

長野マラソンに向けて、トレマンさんの練習会に参加しました。 今回のツアー強度は「★★★★★」 だ、大丈夫でしょうか..... とにかく、長野マラソンでもできれば3.5達成し...

最近「ちくわ」が好きで、スーパーのちくわコーナーを見ていたら... スポちく！！！ これはどんなものか気になって買っちゃうよね。 パッケージが青いのと赤いの。2種類...

長野マラソンの参加者案内が到着。 気になるスタートブロックは、Ｄブロックでした。 去年はFだったので、それよりは早くスタートできそう。 名古屋WMが華やかだっただ...

来年度、陸連登録をすることにしました。 地元の陸協に入るのが良いよ、ってお聞きしたので、早速問い合わせて登録費用を振り込みました。 そもそも地元の陸協に入りた...

地元レース「須坂米子大瀑布スカイレース」ロング30kmにエントリーしました！ www.nature-scene.net 去年は、白馬とカブってしまったため、エントリーできず。 というこ...

主催イベント2日目。 moshicom.com 天気、晴れ。でも寒い（氷点下）！ ４名のラン友さんに参加していただき、２日目のコーススタート！！ 結構序盤から上り坂多め。 ゴ...

プロギングイベントを企画しました。 ゴミ拾い+坂道ランで負荷の高いランを。 ご参加お待ちしております。   信州須坂・シルクと蔵のまち　ツーデープロギング（ゴミ拾...

名古屋WMでサブ3.5達成できたと思われる要因を上げてみます。 （注：あまり参考になりませんが自分用備忘録のため） ◎整骨院のテーピング効果でハムがちゃんと使えるよ...

毎年恒例のお祭り！ 名古屋ウィメンズマラソン！！ 前日受付のため名古屋へ向かいます。 今回はいろいろ忙しいのもあって、少し遅めの電車で。 名古屋でお昼を食べるの...