初めてのスラックライン
- 2017.07.23
- 日記
隣町のスラックラインパークへ。 お友達に誘われて、初めて挑戦！ www.obuseslack.com こちらのスラックラインパークは、無料で利用できるということでありがたい～ 炎天下で汗ダラダラ流しながら40分程体験を。 パーク内には初心者用～中級者～上級者用があります。 まずは片足5秒間静止。 そ […]
日記
GoPro HERO5 星空撮影テスト
- 2017.07.19
- 日記
GoPro HERO5 を使って、星空撮影ができるのかテスト。 西の空 下部が鏡面しているのは、GoProを車の屋根の上に置いているため。（それはそれで良い感じ） 南の空 さそり座、土星がばっちりと写ってます。 良い感じ！ 自撮り。 （Tシャツは安曇野ハーフのを着用w） いずれも、 ナイトモード f […]
クロスカントリーコースラン
小布施見にマラソンの疲労抜きに。 2回めのクロスカントリーコースラン。 www.minenohara.net 気温は25℃くらいで、風が涼しい。 そして、またしても貸切状態ｗ 私の目の前をキツネが走っていきました。 上りなのに早いよｗ ヤナギランがキレイに咲いていました。 ３周とちょっと。 気持ち良 […]
小布施見にマラソン 前日受付
- 2017.07.15
- 日記
小布施見にマラソンの前日受付に行ってきました。 役場が会場になっています。 ゼッケンと参加賞等を受け取ります。 ちょうど行ったら、神事が執り行われていました。 ゼッケン受け取り後、抽選会へ。 もちろん「白玉」。小布施のお菓子をもらいました。 こちらが参加賞と抽選賞品等。 安定のダサ（略）… […]
美味しい反省会
6月に開催したイベントの実行委員が集まって反省慰労会。 長野市のおしゃれなカフェレストランです。 1時間ほど反省会をした後、食事会。 これが楽しみで頑張れました！ 車だったため、ノンアルコールの「しそシュワシュワ」で乾杯。 結構甘めのしそジュースの炭酸割りかな。 玄米のキッシュ。 トマト味の玄米が美 […]
白湯のススメ
- 2017.07.13
- 日記
どなたかがリツイートしてくださったのを発見。 気になることが書かれている… 【白湯のススメ】 気づかないうちに冷たい飲み物、食べ物取ってませんか？胃腸が冷えると下痢、食欲不振、むくみなど体の不調が出てきます。 がぶ飲みも胃腸を弱らせる原因のひとつ。白湯で内臓から温め、胃腸を元気に！ 1日 […]
丸3年
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 3年前の今日。 2014年7月11日。 自分では覚えていなかったけれど、ちょうど3年前から真面目にランニングを始めたらしい。 当時はキロ7～8分。 5km走るのが精一杯。 そして10月に初めての大会、竜の里マ […]
ペヤング 2連発
スーパーでたまたま見つけた、ペヤング激辛カレー味。 なんだか美味しそうなので買ってみました。 開封してかやくを入れます。 どう見ても普通のペヤング。 ソースを入れて混ぜます。 どう見ても普通のペヤング。 いただきます。 普通のペヤングのつもりで食べると、辛くてむせますｗ 見た目はカレーっぽくないけれ […]
星空観察会 2017夏
- 2017.07.10
- 日記
星空観察会の講師のご依頼をいただきました。 今回参加者は50名超。 やはり夏は星空観察が人気なのかな。 室内で１時間ほど学習会。 私からは「今日のこよみ」と「夏の星座」の紹介。 本当に簡単に。（こんな説明で星座の楽しさが伝わるのかと…むむむ自己嫌悪） 続いて、学生さんにバトンタッチ。 I […]
紫陽花
- 2017.07.06
- 日記
紫陽花が見頃です。 GoPro HERO5を持ってお出かけ。 あじさい寺#長野市 #蓮台寺 #あじさい #紫陽花 #hydrangea あじさい寺#長野市 #蓮台寺 #あじさい #紫陽花 #hydrangea 湯っ蔵んど、東側の紫陽花も見頃でした?#須坂市 #紫陽花 #あじさい #hydrangea […]