日記 - Shinobee.net

お弁当はじめました

5月の連休等で不規則な生活が続き、それに伴い外食増が気になっていたので… お弁当作ることにしました。ご飯の量は通常のお昼と変わらないけれど、おかずの量が少なくて済むような。カロリー減。食費減。そしてほぼ毎回お弁当に入れているのが、鶏むね肉。このレシピ、病みつきになります。鶏むね […]

ラン友さんというか、大先輩ランナーさんたちの飲み会にご一緒させていただきました? 大好きな焼き鳥！この店の初心者はこれにしろ、っていうAコースをいただきました。まずサラダから始まり… 焼き鳥が数本。超絶にオススメなのが、このつくね串。生の状態から串を作り、丁寧に焼いて仕上げられた […]

あ…..今週末から５週連続大会の予定が….. — しのびー＠5/21軽井沢ハーフ (@_shinobee) 2017年5月10日気付いたらそんなことになっていました(^o^; まずはこちら。2回めのロゲイニング。ファンラン♪ 長野初開催～パワースポットと信州の郷土食をと […]

GWで走りまくっているランナーさんたちが羨ましくて… ウズウズしていたので、ちょっとハードなマラニックに挑戦！まずは10km程登りますｗ大きな道祖神と二十三夜塔。この辺りから急坂になります。大きな筆塚。離山。だいぶ登りました。歩きとランのmixで。豊丘ダム方面に向かいます。 […]

全国一斉顔マラソンの5月4日。もちろん私も地元長野顔マラソンに参加する気マンマンだったのですが、仕事命令が出てしまい泣く泣くDNS。スタートのお見送りに行ってきました。長野顔マラソン、DNSにつきシューズ円陣のみ参加。いってらっしゃーい！図々しくもシューズ円陣まで参加させていただいてR […]

仕事で木崎湖へ。連休で賑わう木崎湖。飛日和だったようで良かった良かった。５時間ほどの空き時間を有効活用…ということで、木崎湖・美麻・大町マラニック、スタート！まだ桜が咲いています。某アニメで人気の駅。海の口駅美麻方面に向けて、ぐんぐん登ります。途中カタクリの群生を発見。 […]

この投稿をInstagramで見るしのびー?(@shinobee)がシェアした投稿天気が良かったのでうずうず…. 隣町の八重桜の桜並木まで朝ラン♪ 超！！見頃！！朝から癒やされた～? でも、朝から12km超はキツイけどｗ新しいシューズも調子良い！スピードアップできているような […]

桜が終わり、続々と果実の花が咲き始めています。本当は八重桜の並木まで行きたかったけど、諸事情により… 林檎の花見ランに転向。かわいい。さて、明日はどこへ行こうかな。この投稿をInstagramで見るしのびー?(@shinobee)がシェアした投稿

スポーツショップで気になる品を発見。 PROFIT。ささみ！！！！！一体どんな味なのか… こちらの商品は、ホモソーセージでお馴染みの丸善さんのもの。 www.mrz.co.jp 味もいろいろあったけど、気になった味を１点ずつ購入。ササミ　タンドリーチキン味は、スパイスの効いた味。 […]

この投稿をInstagramで見るしのびー?(@shinobee)がシェアした投稿先日購入した新しいシューズでファーストランかかとのクッションがあり、良い感じ。なんてったってワイドサイズで、足先のストレスが無い。シューズが軽いので、足の重さが気になるな… 体調が悪く、あまり走 […]