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2023年3月5日 東京マラソン2023、当日を迎えました。 起床～朝食 目覚ましは5時にセットしたけれど、前日早く寝すぎたせいか4時に目が覚めてしまったのでそのまま起床。...

2022年12月11日（日） 第42回群馬サファリ富岡マラソン・ハーフの部に参加しました。 久しぶりの県外遠征レース。 2019年以来、3回目の参加となります。 約1ヶ月、坂道...

2022年11月23日（祝） 生坂村で開催された「イクラン！！松本山雅FC」に参加しました。 4年連続出場、小さい大会ながら大好きな大会です。 めちゃくちゃ楽しみにしてい...

2022年10月23日 第34回諏訪湖マラソンに参加しました。 諏訪湖マラソンに出るのは2017年ぶりかな？ 4回目の諏訪湖マラソンです。 起床～会場入り～整列 5:00　起床 5:40...

2022年10月9日 上田古戦場ハーフマラソンに参加しました。 本当は、ちょうど同じ時期に開催されている妙高コシヒカリマラソンのハーフに出ようと思っていたら、11月に変...

3年ぶりの開催！ 地元大会の小布施見にマラソン。 前日受付 7月16日、前日受付へ。 午後到着したら駐車場激混み... 行列の後、ようやく受付会場へ。 体調チェックシート...

2022年6月5日 新潟県・上越市　高田城ロードレースに参加しました。 初めて参加するレースです。 5km、10km、ハーフの部がありますが、10kmにエントリー。 短いのは苦手...

2022年5月22日 第28回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン 起床～朝食～現地入り 前大会（2019年）は、前日受付があったので、前日に現地入りしましたが、今回...

2022/4/17　長野マラソン当日 起床～整骨院 4:20　起床　 朝食の準備、支度をして、まず整骨院へ。 休日の早朝対応をしていただきました（感謝）。 股関節や、全身の関...

朝の準備～朝食 5:00起床（その前くらいから目覚めてた） 朝食の準備をしながら、着替え。 着替える前に、前日に買ったばかりの「phiten メタックスローション」を、足...