【東京マラソン2023】レースレポ・PB更新！03:04:49
- 2023.03.06
2023年3月5日 東京マラソン2023、当日を迎えました。 起床～朝食 目覚ましは5時にセットしたけれど、前日早く寝すぎたせいか4時に目が覚めてしまったのでそのまま起床。シャワーを浴びて、朝食の赤飯をホテルロビーの電子レンジで温めて、準備をしながら朝食をとりました。5:30頃赤飯 １パックエネモチ […]
RACE
【第42回群馬サファリ富岡マラソン】ハーフ女子総合1位！レースレポ
2022年12月11日（日） 第42回群馬サファリ富岡マラソン・ハーフの部に参加しました。 久しぶりの県外遠征レース。 2019年以来、3回目の参加となります。 約1ヶ月、坂道強化、走行距離も延ばし、しっかり走り込んできました。 今できる範囲で…満を持してレースに挑みます！ 起床～現 […]
【2022イクラン！！松本山雅FC】10km女子優勝！4連覇！！！
2022年11月23日（祝） 生坂村で開催された「イクラン！！松本山雅FC」に参加しました。 4年連続出場、小さい大会ながら大好きな大会です。 めちゃくちゃ楽しみにしていたこの日…あいにくの雨予報。 諏訪湖ハーフでの撃沈…から、気持ちと脚を鍛え直して挑みます！！ 起床・会場入 […]
【第34回諏訪湖マラソン】レースレポ
2022年10月23日 第34回諏訪湖マラソンに参加しました。 諏訪湖マラソンに出るのは2017年ぶりかな？ 4回目の諏訪湖マラソンです。 起床～会場入り～整列 5:00 起床 5:40 ラン友さんを乗せて出発 諏訪湖に向かう途中でレッドブルと赤飯おにぎりを補給。 7:00過ぎ頃、駐車場到着。 […]
【第36回上田古戦場ハーフマラソン】40歳以上1位！レースレポ
2022年10月9日 上田古戦場ハーフマラソンに参加しました。 本当は、ちょうど同じ時期に開催されている妙高コシヒカリマラソンのハーフに出ようと思っていたら、11月に変更になってしまったので、今まで近いのに出たことがなかった上田古戦場に出ることにしました。 10kmとハーフの部がありましたが、本命レ […]
第19回小布施見にマラソン ゴミゼロランナー参加
3年ぶりの開催！ 地元大会の小布施見にマラソン。 前日受付 7月16日、前日受付へ。 午後到着したら駐車場激混み… 行列の後、ようやく受付会場へ。 体調チェックシートを提出し、アスリートビブス、参加賞等を受け取ります。 スープやドレッシングの参加賞、嬉しい。 タオルはサイズが小さくなり、 […]
【第23回高田城ロードレース】10km1位入賞！レースレポ
2022年6月5日 高田城ロードレースに参加しました。 初めて参加するレースです。 5km、10km、ハーフの部がありますが、10kmにエントリー。 短いのは苦手…なわけですが、あえて10kmにしました。 起床～会場入り・整列 5:00 起床 起きてすぐに抗原検査。 ナンバーカードと一緒 […]
【第２８回野辺山高原100kmウルトラマラソン】３位入賞！レースレポ
2022年5月22日 第28回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン 起床～朝食～現地入り 前大会（2019年）は、前日受付があったので、前日に現地入りしましたが、今回は受付無しということで、当日現地入り。 ということで、深夜0時起床。（前日は18時頃布団に入りました） 前日に1回、当日現 […]
【第24回長野マラソン】レースレポ・PB更新！3:10:46
2022/4/17 長野マラソン当日 起床～整骨院 4:20 起床 朝食の準備、支度をして、まず整骨院へ。 休日の早朝対応をしていただきました（感謝）。 股関節や、全身の関節周りをほぐしてもらったり、先生からエールをいただきました！！ 車移動しながら、朝食を。 まずは、赤飯、味噌汁、カステラ１切れ […]
【名古屋ウィメンズマラソン2022】レースレポ・PB更新！3:12:15
朝の準備～朝食 5:00起床（その前くらいから目覚めてた） 朝食の準備をしながら、着替え。 着替える前に、前日に買ったばかりの「phiten メタックスローション」を、足や上半身に塗りマッサージ。 右足の違和感が気になるので念入りに。 朝食はこんな感じで5:30～6:00の間に摂取しました。 ◎赤飯 […]