ワラーチ– category –

ワラーチの紐（くるぶしの交差点部分）がだいぶ擦れてきたので、紐をリニューアルしました。 シューレースはAmazonで購入（ミズノ130cm）。 ヘアゴムはダイソーで。 じ...

「そろそろ須坂ハーフ試走会やらないの？」って言われて企画。 天気も良かったので、大勢の方にお集まりいただきました。 多分25名くらい。 8:00にスタート。 若干桜も...

昨年に引き続き、とびっくランinわかほの応援ランナーというボランティアで参加させていただきました。 tobicrun.jp 応援ランナーというのは、コースを縦横無尽に駆け回...

諏訪湖マラソンの翌日。 晴れる予報だったので、もうこれは走るしか無い！ってことで、諏訪湖1周ランを決行！ もう前日とは打って変わってこの天気。サイコーかよ！！！...

唐松岳登山の筋肉痛を引きずったまま、白馬村へ。 すっかり秋の気配。 ワラーチで、ジェラート屋さんへ向かいます。 蕎麦の花が満開。 田んぼの稲も良い感じに色付いて...

白馬村で初のワラーチラン！ いつも通り、白馬五竜スキー場をスタートし、今回はジャンプ台へと向かいます。 蕎麦の花が咲いていました〜 走った後川にザブーーーンする...

8月に朝練しませんか～？ とお声掛けいただき、企画しました。 そして当日。 moshicom.com 想像以上の30名を超える参加。 中には、すごい有名な方もいらっしゃって...恐...

この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿   ワラーチの作り方を忘れないようにもう一回作りたくて、材料を買い揃えました。 そして、２足目...

世界陸上ロンドン大会男子50km競歩に小布施町出身でリオデジャネイロオリンピック銅メダリストの荒井広宙選手が出場するクリ～♪明日8月13日にパブリック・ビューイング...

この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 ワラーチ4日目。 まだふくらはぎ筋肉痛が残っていますが、ちょっとずつ距離を延ばしていこうかな、...