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8月の月間累計は、280kmでした！！！ 8月は暑いからそんなに走れないかな？と思って目標を200kmに設定。 そして、8月4日の野沢トレイルで足をダメにし、もうしばらく走...

地元の方から「マラソンのことについて話してもらえませんか？」とオファーをいただき、人前でしゃべるのは苦手だけれど特別断る理由もなかったのでｗお請けしました。 ...

白馬国際トレイルランまで、あと僅か。 ってことで、インスタのフォロワーさんと一緒に岩岳の試走に行ってきました。 八方のレーススタート地点で待ち合わせ。 向かいの...

諏訪湖ランのときに、ラン友さんから教えてもらった目から鱗情報。 「粉飴でトレイルバー作れますよ」とのこと！！！ そう、どこのご家庭にもｗ大量の粉飴が残っていて...

アサマスタークロスウォーク当日。 午前中に、いつも通っている接骨院に行ってテーピング。 まだちょっと痛むのです... そして、パワーフード！玉林餅菓子店さんの大福...

ラン友さんにお声掛けいただいて、諏訪湖でロング走。 朝2時に起きて、諏訪湖へと向かいます。 そして、朝4時、岡谷の湖畔駐車場スタートっ！ って、まだ星空がキレイに...

名古屋ウィメンズマラソンの宿泊付きエントリーが開始になりました。 もちろん開始時間前からスタンバイ。 womens-marathon.nagoya 10秒前にポチっとしてみたら... 既に...

テレビ局のディレクターさんから、番組で走って欲しいというご依頼があり、快諾。 そして撮影当日。 朝9時。既に暑い。 信州須坂ハーフマラソンのコースを、お笑い芸人...

世界的に活躍されている吉住友里さんが、なんと！なんと！！ 私の地元にいらっしゃるというFacebook情報。 ああ、とても近いところにいらっしゃるんだ～凄いな凄いな！ ...

しのびーは、常に前向きだよね。 結構美味しいですし、野菜が多く食べた後の物足りなさもありません。その後、次の食事の前には適度な空腹があり快適です！ 食べてみた...