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福岡マラソンまであと1週間。 ちょっと刺激入れの練習をしたいな、と思い、急遽練習会。 20kmくらいの距離をぶっ飛ばせるコースないかな...と考えた結果、今年冬に走っ...

いつもTwitterでお世話になっている方から、スポーツ用のマッサージオイルを頂戴しました。 Aタイプのオイルで、公式サイトによると 特徴 スポーツ前後に！運動をする前...

仕事関係で青木村に行くことが多いので、青木村情報多めの当ブログ（笑） 今回も青木村の温泉情報です。 初めて沓掛温泉というところに行ってみました。小さな温泉街の...

ウルトラ100kmデビュー、野辺山に捧げます。 www.r-wellness.com 今年の春くらいから本気で野辺山を視野に入れていて、そのための前段階としてくびき野100kmを走るつも...

いろいろなことがありすぎた、10月。 とにかくがむしゃらに走っていたら、月間累計288kmでした。（過去最高？） 台風で中止になったくびき野100km。 その悔しさで、ひた...

前からずっと気になっていて、今年は諏訪湖マラソンを諦めてエントリーした大会 虚空蔵山米かつぎマラソン 当日を迎えました。 会場の「旧四賀村」って行ったこともなけ...

なんだかんだで今年３回めの青木村「十観山」へ。 いつも通り付き添いで行ったので、空き時間にトレーニングってことで。 発着はパラグライダーパーク青木。 そこからず...

今まで何度も試走してきたこのコース。 いよいよ初めての「信州須坂ハーフマラソン」の当日を迎えました。 前日は大雨だったのに、朝からとても良い天気。そして寒い。 ...

いよいよ来年の長野マラソンのエントリー日。 毎年のことながら、エントリーはドキドキします。 エントリー時間前、パソコン前で待機。 10:00エントリー開始。 まあ、こ...

長野マラソンのエントリーを終え、ラン友さんと「根子岳に行こう！」という予定にしていました。 しかしあいにくの天気。 でもまあ、とりあえず峰の原高原に集合。 ガス...