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世界的に活躍されている吉住友里さんが、なんと！なんと！！ 私の地元にいらっしゃるというFacebook情報。 ああ、とても近いところにいらっしゃるんだ～凄いな凄いな！ ...

しのびーは、常に前向きだよね。 結構美味しいですし、野菜が多く食べた後の物足りなさもありません。その後、次の食事の前には適度な空腹があり快適です！ 食べてみた...

本日おったまげ解禁? ワコール／ウイング 「Date.（デイト）」の新製品 『シンクロブラ』登場だゾ 荻野目ちゃんダンス踊っても MCハマーやってもズレない ぶっ飛びブラ...

この１～2ヶ月ほど、土踏まずのあたりが疲労しているというか、だんだん痛みが気になっていて... その蓄積された疲労と痛みが、先日の野沢で爆発ｗ もう何しても痛い。 ...

車の点検に行ったついでに、久しぶりにトレマンさんに寄ってみました。 I'm at 信州トレイルマウンテン in 長野市, 長野県 https://t.co/fnqGKzIUWN pic.twitter.com/nn...

ラン友さんから、峰の原で練習会しましょうよー！とお声かけいただいたので、企画しました。 涼しい峰の原高原での練習。 たくさん走る場所はあるけれど、最近クマ情報...

初めての参戦！ 野沢トレイルフェスに参加してきました。 野沢温泉に行くこと自体が初めてです... 会場の野沢温泉スキー場に到着。 ジャンプ台前の広場が会場です。 ま...

7月の月間累計は、223kmでした。 夏真っ盛り。 朝でも結構暑い日があるので、夜ランの頻度が増えました。 ということで1日2部練。 でも距離は短め。 最近ロング走してな...

初めてのワラーチを作って履き始めてからちょうど１年。 だから今日はワラーチ記念日。 ワラーチ履きはじめて、より走るのが楽しくなったし、 ハーフ、フルマラソンのレ...

今年2回めの青木村十観山へ行ってきました。 発着は、いつものパラグライダーパーク青木です。 前半は車道を上っていきます。 日差しが強いのですが、ところどころ木陰...