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Garmin ForeAthlete 245を購入し、既に4年が経っていますが、初めて「今日のおすすめワークアウト機能」に従って走ってみました。 ラン機能を起動すると「今日のおすす...

2024年8月14日-15日 夏の恒例行事、長野駅をスタートして新潟県上越市直江津まで夜通し走る「上越遠足」2019年にラン友さんの一声により始まったこのランイベント、私は...

今年の冬～春くらいからなんとなく感じていたのですが、この数ヶ月、、、全く気持ち良く走れません。 毎日の朝ラン、JOGですら、キツく感じてしまい気持ち良く走れない...

ラン友さんにお誘いいただき、初めて白樺湖のランニングコースを走ってきました。白樺湖は、長野県茅野市、標高約1400mのところにあります。 白樺湖に行くのは、多分子...

久しぶりに「菅平高原　イーストランニングコース」を走りました。 8月、菅平高原はどこも激混み！！！少しでも空いているところを走ろうと思い、今回は久しぶりにイー...

私が実行委員を務める「信州須坂ロゲイニング」のエントリーを開始しています。 大会概要は、公式サイトよりご確認ください。 https://rogaining.suzaka.jp/gaiyou2024/...

仲良しのラン友さんと、白馬岩岳にトレッキングに行ってきました！ちょうど１年ぶりの岩岳です。 ゴンドラ乗り場にある駐車場に車を停めてスタートです！ 山を登るのが...

RUN・・・　400km(内　154kmワラーチ)WALK・・・　41kmBEER・・・　6日 質より量を目指して、、、なんとかギリ400km全然速く走れないので、ワラーチ多めで筋力トレ。 7...

急に思い立って、、、菅平高原でソロ合宿することにしました。 1日目 とし練 ラン友さんにお付き合いいただきいつもの「菅平高原ロードランニングコース」を走りました...

2024年7月15日　第8回（多分）須坂ブルーベリー食べ放題マラニックを開催しました。毎年、小布施見にマラソンの翌日に開催しています。 今回も、市外・県外から多くのラ...