-
千曲ぐるぐる30kmペース走2回目【練習】
名古屋WM前の最後の30km走当日。 もちろん練習なわけですが、本番同様に緊張します。 朝6時整骨院に駆け込み(日曜日ですが早朝対応していただきました。感謝!)、全身... -
plogging(ゴミ拾いラン)
朝、明るくなるのがだんだん早くなってきたので、また「plogging」(プロギング)=ゴミ拾いランを再開しました。 朝ラン、JOGのつもりが黙々と走っているとペースが早... -
安曇野「おおほりのカステラ(そば)」
梓川サービスエリアの売店に寄ったときに見つけたカステラ。 3種類くらいあった中から、信州ならではの「蕎麦」を購入してみました。 箱を開けると金色ピカピカの高級感... -
新作コース「きのこ」
地図を眺めていて、なんとなく描いてしまった「きのこ」コース。 実際に走ってみました。 もうこういうの、走りたくてウズウズしちゃってよく眠れずw 朝起きたら、雪積... -
宮島塾・MウェーブBU【練習】
火曜日恒例の「宮島塾」の日。 朝時間があったので、整骨院に行ってメンテナンス&テーピングしてもらいました。 股関節や背中を広げてもらったり、特に上半身をほぐし... -
コーン茶
そう、私のブームは突然やってくる。 一度ハマるととことんハマってしまう私のクセ。 今ハマっているのが「コーン茶」 なんとなくカルディで見つけて買ってみたら、モロ... -
佐久総合運動公園 クロスカントリーコース(1周1.4km) [長野県佐久市]
前から気になっていた、佐久総合運動公園陸上競技場内にある「クロスカントリーコース」に行ってきました。 2020年11月にできたばかりの新コースです。 https://saku-so... -
千曲ラン・パンラン(30km)
千曲パンラン ラン友さんから「千曲市のパン屋さんと、うづら餅食べに行きたい。30km走りたい」というご希望をいただきましたので、「千曲パンラン」企画しました。 せ... -
食事記録はじめました(MyFitnessPal)
食事管理をしているフォロワーさんの投稿が目につくようになり、前から気になっていた「食事記録アプリ」 うーーーーん、食事をその都度登録するの苦手だし、そもそも自... -
JINGER Botanical・ランニングパンツ
フォロワーさんの投稿を見てヒトメボレ! JINGERというブランドのランニングパンツを購入しました。 最大のヒトメボレポイントは、ウエスト部のマルチポケット。 このタ...