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初心忘れるべからず https://www.comic-essay.com/read/255/2438.html 初心者の気持ちを忘れず、楽しいランニングを広められるように。 ちょっとしたイベントとか企画し...

いつも仲良くしていただいているラン友さんと「パンラン」の予定だったのですが、コロナ感染者が急激に増えていることから、街ランはやめて、人と接触することが無い野...

おひとりさまで「峰の原ソロ合宿」2日目 期待通りの涼しい朝。 部屋から外を見ると、真っ白。 前日に続いての濃霧の朝です。 支度をして、クロスカントリーコースへ。 ...

毎晩の寝苦しさに耐えかねて、峰の原高原のペンションに泊まりに行くことにしました。 前から知り合いのペンションの方と最近お話ししたら、割引も適用になるということ...

クロスバイクを入手して嬉しくなって走り出す〜〜〜笑 暑いのでかき氷を食べに＆クロスバイクのお披露目に、小布施町の自転車カフェまあるさんまでお出かけです。 いつ...

８月の月間累計は354kmでした。 いやあ、今月も230kmくらいにしておこうと思っていたのだけど、走り過ぎちゃうよねー。 だって楽しいんだもん。 今月は、またたくさんの...

最近仕事で自転車に関することに携わっていて、e-bikeに乗ってみたり、レンタルバイクでツアーに参加してみたり。 ちょっとした移動に自転車利用するのも良いなーなんて...

SNSの投稿とマップを眺めていたら、急にGPSアートの神様が降りて ｷﾀ―――(ﾟ∀ﾟ)―――― !! ルートが出来上がったら走りたくて仕方なくて、平日ですが、平日休みのラン友さんを...

今年で3回目！毎年の恒例となりました、長野-直江津ウルトラナイトランに行ってきました。 今までとちょっと違うのは、 ◎海でゴールしたい（今までは温泉ゴール） ◎少し...

ワラーチの紐が交差する部分がすり減ってきて、いよいよ切れそう... ゴムも伸びてきてユルユルになってきたので、紐を交換することにしました。 今回も同じ色の紐です。...