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いつも通っている整骨院に行くと必ずテーピングされる。 どうやら私の足の着地は、内側に入ってしまっているらしい。 特に右足。 だから、ロング走すると土踏まずが疲れ...

たまたま寄った青木村の道の駅で見つけた商品。 おっとー！高村貴子さんじゃないですか！！ これは気になるよね。 もちろん買ってみましたよ。 信州上田産の自然食材を...

残念ながら中止になってしまったアサマスタークロスウォーク。 中止になってしまったけれど、参加賞が届きました。 フェイスタオルとバッジ。 更に、参加費の一部が返金...

8月の月間累計は、326kmでした。わお！ 暑い8月だったけど、夏休み企画的なランも多くて、楽しい1ヶ月でした。 （ま、実質、夏休みなんて無かったけどね） やっぱり、上...

須坂米子大瀑布スカイレース2019、当日。 この大会は2年ぶり。 第１回大会に参加し、かなりエグいレースだったこの大会。 エグさに怯えつつも、地元大会ってことで参加...

取り急ぎご報告。 須坂米子大瀑布スカイレース2019 ロングコース 部門別1位！ 主催のオーツカさんと♡ レースレポは後ほど！

友人が突然「登山したい！山に連れてって！！」と言い出したので、山へアテンドすることになりました。 と言っても、私も登山は初心者ですし...どこの山が良いのか...っ...

去年初めて走ってみて楽しかった長野→直江津ウルトラナイトラン。 今年もかしまし３人娘で走ることになりました。 夜9時、長野市東和田の運動公園をスタート！ 長野市か...

まず朝ランは、家から上りワンウェイの6kmラン。 気温は21度で、だいぶ涼しくなったけれど、湿度高めで大汗。 そして、青木村へ移動。 十観山に向けてスタート！ ずーっ...

夏のお楽しみ。とうもろこし！ 地元産のモロコシが出回ってきたので、早速購入。 モロコシは、鍋で茹でずに、電子レンジの「蒸し野菜モード」でチンして食べるのが好き...