シティーランナー合宿（牛山合宿） 2025 / 霧ヶ峰高原、白樺湖

昨年初めて、シティーランナー合宿に1日のみ参加させていただき、今年も！と意気込んで、参加させていただきました。

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毎年恒例の夏合宿。
今年は8月2日、3日。 pic.twitter.com/rcwfTCcXcO

— 牛山純一 / USHIYAMA Junichi (@jun1ushiyama) July 18, 2025

なんと、エリートでの参加資格を満たしていたため、招待選手枠（笑）での参加となりました。

合宿1日目（8/2）

霧ヶ峰高原クロカン走

初めて訪れる「霧ヶ峰高原」
標高は1,640mで、涼しい！

スキー場の駐車場に車を停められます。トイレも有り。
そこから少し歩いたところに、競技場、クロスカントリーコースがあります。（有料施設）

クロカンコースは、こちらの土のトラックが発着となります。

シューズ円陣をして、クロカン走スタート！

最初の500mくらいは、皆さんの後ろに着いていきます。

クロカンコースなので、アップダウンもあり、しかも標高1600m超。いきなり苦しい、、、
コースのほとんどは、ウッドチップになっていて走りやすい。
そして、なんてったって景色がいい！！！！！
この日は晴れていたので、富士山も見えました。

こんな素敵な景色の中走れるなんて最高すぎますが、とにかく心臓が苦しいです。

1周約4kmのコースですが、途中ショートカットをして、3周。10km走りました。
心臓も脚にも負荷の高いコースでした。
標高が高いだけあって、涼しく気持ちの良いコースでもあります！