日記– category –

朝、明るくなるのがだんだん早くなってきたので、また「plogging」（プロギング）＝ゴミ拾いランを再開しました。 朝ラン、JOGのつもりが黙々と走っているとペースが早...

梓川サービスエリアの売店に寄ったときに見つけたカステラ。 3種類くらいあった中から、信州ならではの「蕎麦」を購入してみました。 箱を開けると金色ピカピカの高級感...

地図を眺めていて、なんとなく描いてしまった「きのこ」コース。 実際に走ってみました。 もうこういうの、走りたくてウズウズしちゃってよく眠れずｗ 朝起きたら、雪積...

火曜日恒例の「宮島塾」の日。 朝時間があったので、整骨院に行ってメンテナンス＆テーピングしてもらいました。 股関節や背中を広げてもらったり、特に上半身をほぐし...

そう、私のブームは突然やってくる。 一度ハマるととことんハマってしまう私のクセ。 今ハマっているのが「コーン茶」 なんとなくカルディで見つけて買ってみたら、モロ...

食事管理をしているフォロワーさんの投稿が目につくようになり、前から気になっていた「食事記録アプリ」 うーーーーん、食事をその都度登録するの苦手だし、そもそも自...

地元のお菓子屋さんで販売しているカステラ。 味、大きさと、何種類かある中から、「黒糖かすてら」を購入してみました。 うん、もう食べる前から間違いないと確信。 箱...

30kmペース走（設定4:45-4:50） ようやくコロナが少し落ち着いたので、久しぶりにラン友さんにペーサーをお願いしました。 いつもの千曲ランかと思いきや...今回は千曲...

スーパーの半額コーナーにて。 文明堂のカステラ、期間限定のメープル味を発見！ 文明堂って...！しかもメープル味。 もう食べる前からその美味しさを確信（大げさｗ）...

ラン友さんに教えてもらった、「千曲ラン　スタンプラリー」 このスタンプラリーの仕組みに興味があり（仕事的にも）、実際巡ってみることにしました。 https://www.cit...