日記– category –

なんとなくツキイチ開催している30km走。（2回め） 前回↓ shinobee.hatenablog.jp 女子4人で行ってきました。 （注：4人とも女子の脚ですよ！！） 朝5時スタート。肌寒...

5月もいろいろなお花を見ながらの朝ラン、楽しかったな。 久しぶりにラン友さんと一緒に走ることもできたし。 すこーしずつだけど、"日常"が戻っている感覚が嬉しい。 ...

久しぶりの木崎湖。 いやあ、そもそも近隣市町村以外に行くのが久しぶり。 そんなお久しぶりの木崎湖で走ってきました。 天気も良くて、気温も暑すぎず、走るには最高の...

マラソン大会もイベントも全部中止。 そんな中、ドライブスルーでお弁当を買えるというイベントが開催されました。 どうせ土日は暇だから...ってことで、イベントのお手...

残念ながら中止になってしまった「長野マラソン」 記念品が届きました。 ●完走者タオル（もちろんFINISHERって入ってます...） ●Tシャツ（スケスケ感のある黄色だけど背...

せっかく家にいる時間が長いし、時間がある分、食事や料理について考えることもしばしば... いろいろレシピを見漁っていて、見つけたのが「レンジサラダチキン」 早速作...

30km走のお誘いをいただいたので、走ってきました。 ラン友さんと一緒に走るのは...もう2ヶ月ぶり？ 15km以上走るのも...2ヶ月ぶり？？ 本当はたくさんのラン友さんと一...

家にいる時間が長いので、いろいろYouTubeを見ています。 そんな中見つけた「肩甲骨ストレッチ」の動画。 これやり始めてから、肩甲骨～肩～背中がとても楽になったよう...

最近のお散歩ルート、動画で撮って編集してみました。       この投稿をInstagramで見る ウチの裏山(坂田山共生の森)⛰ AdobePremiereRushで編集? #RushUserJP しのびー?...

桜の季節が終わり、いつものランニングルートには林檎の花が咲いています。 しのびー? on Instagram: “ゆるっと?? #これが私の走る道 #朝ラン #ワラーチ” 外出自粛で、...