補給– category –

おひとりさまで「峰の原ソロ合宿」2日目 期待通りの涼しい朝。 部屋から外を見ると、真っ白。 前日に続いての濃霧の朝です。 支度をして、クロスカントリーコースへ。 ...

クロスバイクを入手して嬉しくなって走り出す〜〜〜笑 暑いのでかき氷を食べに＆クロスバイクのお披露目に、小布施町の自転車カフェまあるさんまでお出かけです。 いつ...

ラン友さんからのご要望もあり、峰の原高原クロスカントリーコースで練習会。 天気サイコー！気温もそこそこで、やはり高原は涼しい！ 大人8名、小学生2名での練習会で...

大好きな（軽く告ってますｗ）ラン友さんと「松本パンランデート」 松本市のパン屋さんを巡ります！！ ということで、スタート♡ ラン友さんいわく、今回のコースは「鞭...

恒例のロング走。 今までで一番暑い日となりますが、がんばって40km目指します！ 朝5時スタート。 曇っていてわりと涼しい。 いつもは車の通らないような道を走りますが...

俺たちの長野マラソン...！ てほどでもないけれど、長野マラソンのコースをなんとなく巡る20km超のマラニック。 こんな時期ですので、県内のラン友さん数名にお声掛けさ...

ツキイチの恒例になりました（てか勝手にそうしてる？）ロング走。 予定は40kmくらい行こうと思っていたのですが、朝からあいにくの雨... 急遽ルート変更して、20～30km...

前から気になっていたけどなかなかチャンスが無くて行けなかったお店。 この度、仕事絡みで接点ができたので、お邪魔してみることにしました。 maaru-obuse.com MAPで見...

早いもので、今年で4回目。 ブルーベリーマラニックを開催しました。 今年はこんな状況ですので、公に募集もできず、自分の知り合いに声掛けしました。 まあ5～10人集ま...

ご縁がありまして、千曲市の選挙のウグイス嬢のお手伝いをさせていただきました。 選挙期間７日中、６日通わせていただきました。 制服は、地元バスケットボールチーム...