峰の原クロカン練習会(アウトドア餃子)
ラン友さんからのご要望もあり、峰の原高原クロスカントリーコースで練習会。 天気サイコー！気温もそこそこで、やはり高原は涼しい！ 大人8名、小学生2名での練習会です。 といっても、周回コースぐるぐるなので、それぞれのペースで走ります。 みんなとお喋りしながらのラン、楽しい。 最後の3kmくらいは裸足で […]
補給
松本パンラン（鞭と飴飴飴ラン）
大好きな（軽く告ってますｗ）ラン友さんと「松本パンランデート」 松本市のパン屋さんを巡ります！！ ということで、スタート♡ ラン友さんいわく、今回のコースは「鞭と飴飴飴ラン」。 あらかじめルートは見ていたものの、土地勘無くピンと来なかったわけですが、走り始めて納得。 いきなり「鞭コース」が始まります […]
飯山・湯田中マラニック(パン&温泉)
恒例のロング走。 今までで一番暑い日となりますが、がんばって40km目指します！ 朝5時スタート。 曇っていてわりと涼しい。 いつもは車の通らないような道を走りますが、今回は最短距離で行くため、いつもと違う道で。 朝早いから、車通りも少なめ。 田んぼが広がる景色、いいなあ。 暑いので、途中コンビニ休 […]
第22回長野Mマラニック
俺たちの長野マラソン…！ てほどでもないけれど、長野マラソンのコースをなんとなく巡る20km超のマラニック。 こんな時期ですので、県内のラン友さん数名にお声掛けさせていただきました。 予報は雨。 「雨だったらどうします？」と一応気にかけて聞いてみたところ、 「ジャンジャン降ってても走りま […]
ツキイチロング走（パンRUN）
ツキイチの恒例になりました（てか勝手にそうしてる？）ロング走。 予定は40kmくらい行こうと思っていたのですが、朝からあいにくの雨… 急遽ルート変更して、20～30kmゆるく走れれば良いかな？ってくらいの軽い気持ちでスタート。 小雨程度の雨で、気持ちの良いシャワーラン。 いつもの小布施の […]
スポーツ自転車レンタル&カフェ maaru(まある)
前から気になっていたけどなかなかチャンスが無くて行けなかったお店。 この度、仕事絡みで接点ができたので、お邪魔してみることにしました。 maaru-obuse.com MAPで見たら片道約5km。 ランニングで行くには暑いし、自転車屋さんへ行くんだから、自転車で行こう！ってことで、急遽サイクリングし […]
須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2020
早いもので、今年で4回目。 ブルーベリーマラニックを開催しました。 今年はこんな状況ですので、公に募集もできず、自分の知り合いに声掛けしました。 まあ5～10人集まれば良いかな…なんて思っていたところ、15名も集まっていただきました。（感謝） マスクやバフ、ソーシャルディスタンスを気をつ […]
ウグイス嬢（智識寺の大わらじと食レポ）
ご縁がありまして、千曲市の選挙のウグイス嬢のお手伝いをさせていただきました。 選挙期間７日中、６日通わせていただきました。 制服は、地元バスケットボールチーム「信州ブレイブウォリアーズ」のポロシャツ！（高級品） カッコイイし、着ているだけでモチベ上がります。 ウグイス勤務の日は、朝ランができないので […]
田んぼ道で「田ラン」
- 2020.06.24
- RUN 日記 温泉 補給
- GPSrunning
お久しぶりの白馬村ラン。 さて、どこへ走りに行こうかなーと地図を見て… そうだ、「田ラン」しよう！（？） ということで、一面に広がる田んぼ道をぐるっと走ります。 実際のルートの一部分を「田」の字にGPSアートにしてみました。 （あれ？地味？？） 結構アップダウンもあってハァハァ。 田んぼ […]
峰の原クロカン練習会（ランチ付き）
大好きな峰の原高原でお弁当テイクアウトのイベントがあるってことで、それに合わせてクロカン練習会を行いました。 www.minenohara.net みんなの集合時間より早めにラン友さんと集合して、お先にランスタート。 双子コーデでキメてみました！！！（にやにや） せっかくのクロカン練習ですが、筋肉痛 […]