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 補給
	タイ料理&じまんやき
先日友達と上田市でランチ。 タイ料理のお店。 春巻きと春雨サラダ。 春雨サラダは、酸っぱ辛い! タイ風焼きそば「パッタイ」 甘めの味。この麺の感じと桜えびが好き。... - 
	
		
 日記
	ハイドラパック1.5L
四阿山・根子岳に行こうと準備をしていたら、ハイドレーションがカビてて使えないことが判明... 当日は仕方なくソフトフラスク500ml*2本を使ってなんとかなったけど、あ... - 
	
		
 日記
	戸隠マウンテントレイルの参加通知書
「モントレイル戸隠マウンテントレイル」の大会参加通知書が届きました。 初参加。20kmにエントリー。 去年、大会のスタートを見に行って、これは走りたい!と思って、... - 
	
		
 日記
	四阿山、根子岳縦走
お山に行きたくてウズウズ。 日曜日は仕事の予定もあるけど、夕方からだし... 天気も良さそうなのでお山行こう!と思ってフォロワーさんにお声掛けしたらお付き合いいた... - 
	
		
 日記
	いけだまち北アルプス展望ウォーク
池田町の「いけだまち北アルプス展望ウォーク」に行ってきました。 2日間開催のうちの、1日目だけ。 偵察兼ねての参加です。(半分仕事) 受付をして、ゼッケン、ピンバ... - 
	
		
 補給
	美ジョガー飲み会
1年ぶりの美ジョガー飲み会。 長野マラソンの反省会というか、まあそんな感じで集まりました。 またしても、オシャレなお店です。 女子会コース。 乾杯はオシャレなゼリ... - 
	
		
 ワラーチ
	TNF ノベルティースワローテイルベントハーフパンツ
持っているショートパンツの丈が短いものばかりだったので、もうちょっと長めのパンツが欲しいなーと思っていたので... ノースフェイスで購入! ノベルティースワローテ... - 
	
		
 RACE
	安政遠足侍マラソン2018 峠コース(忍者コス)完走!
安政遠足侍マラソン さあ、スタート間近。 スタートの合図は、安中市長さんが太鼓を叩きます。 太鼓を6回叩いたらスタートとのこと。 「ドンッ、ドンッ、ドンッ、ドン... - 
	
		
 RACE
	安政遠足侍マラソン(当日受付→スタート整列)
朝4時に起床し(もう4時過ぎると明るくなってきてるのね...)、いざ安政遠足へ! それにしても松井田妙義インターで降りるなんて初めてかもよ。 2時間弱で駐車場に到着... - 
	
		
 日記
	長野マラソンの記録証
長野マラソンの記録証が届きました。 分かってはいたけど、見事なペースグラフ。(自画自賛) 女子78位/1199人中。 これも良いわー(自画自賛) 公式ホームページ見たら...