ララムリ族
- 2017.08.09
- 日記
テレビを見て、ララムリ族のことを知った。 www.ntv.co.jp あ！これってワラーチ！ 番組では、娘のラミレスさんのことを主に取り上げていた。 100kmの山岳マラソンで1位。 日頃、練習はしていない。 日常生活がトレーニングだという。 edmm.jp 彼女にとても刺激を受けました。 明日から […]
白馬五竜スキー場バーティカル
坂練をしに、白馬五竜へ。 ゴンドラ乗り場から、ゴンドラ降り場へのバーティカル2nd。 今回は、下りはパラグライダーで降ろしてもらうつもりで、タンデム用のハーネスを背負ってのバーティカルチャレンジ。 なんだか歩きにくいけど…出発！ ものっすごい斜度。 もちろん走れません。 そして、ハーネス […]
須坂米子大瀑布スカイレース試走
次の大会、須坂米子大瀑布スカイレースに向けてトレーニングしたくてうずうず… 風塵さんにお付き合いいただいて、須坂米子大瀑布スカイレースの一部のコースを試走してきました！ www.nature-scene.net まずは、大笹街道トレイル～大谷不動トレイル。 6月の「信州峰の原高原トレイル […]
ワラーチ4日目
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 ワラーチ4日目。 まだふくらはぎ筋肉痛が残っていますが、ちょっとずつ距離を延ばしていこうかな、と。 蓮根畑。 お花がキレイに咲いています。
ワラーチ3日目
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 今朝はどんより。 パラっと霧雨。 雨でも気にしない。シューズが濡れることを気にしなくて良いってステキ！ ワラーチ3日目。累積19km。 まだペタペタ音が鳴ってしまいます。 そしてふくらはぎが連日筋肉痛。 走っ […]
７月の月間累計
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 昨日作ったワラーチで走るのが楽しみすぎて、目覚ましより早く目覚めましたｗ 起きたら、ふくらはぎが筋肉痛… カカト着地だと ふくらはぎは筋肉痛なりません。いい位置で踏めている証拠です と、H先生がおっし […]
ワラーチデビュー
前から気になっていたワラーチ。 今回、ワラーチ作りのワークショップを開催していただけることになり、参加させていただきました。 某公園のあずまやにて。 公園の遊具で遊ぶ親子に囲まれながらの（笑）ワラーチ作り。 ビブラムシートにマットを貼り付けたものを用意していただきました。 足を載せて、ペンで縁取りま […]
Obuse ministagram 入選
- 2017.07.29
- 日記
楽しかった小布施見にマラソン。 こんな企画がありました。 Obuse Ministagram – 小布施見にマラソン 今流行の、Instagramでのフォトコンテスト。 ま、私はいつも通りな投稿をしたわけですが 小布施見にマラソン完走٩( ‘ω’ )و ゴミ拾いラ […]
白馬ラン
どんよーり、曇り空。 山の上には雲がかかっていたので、小遠見山再アタックは断念して… 白馬村ラン。 八方方面に向かいます。 長野オリンピックの大きな看板。 懐かしいな～ 和田野の森の中へ。 ここは、ペンションやホテル、別荘などがある場所です。 白馬村の中でも”高級別荘地 […]
花火大会
- 2017.07.24
- 日記
GoProで花火の撮影をしてみました。 うーん、難しかった。 花火会場に居たわけですが、ほとんどGoproモニターとスマホのモニターを見ていて、実物は見てません…..