木崎湖一周 7kmランニング [長野県大町市]
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 仕事の合間に、木崎湖一周ラン。 雨上がりの澄んだ空気。 さすがに平日なので、人も少なく静かでした。 賑やかな船。 北アルプス国際芸術祭の関係かしら。 爽やかな新緑と自撮り。 ブルーベリーの花が見頃です。 というこ […]
お弁当はじめました
- 2017.05.18
- 日記
5月の連休等で不規則な生活が続き、それに伴い外食増が気になっていたので… お弁当作ることにしました。 ご飯の量は通常のお昼と変わらないけれど、おかずの量が少なくて済むような。 カロリー減。食費減。 そしてほぼ毎回お弁当に入れているのが、鶏むね肉。 このレシピ、病みつきになります。 鶏むね […]
ラン友飲み会
ラン友さんというか、大先輩ランナーさんたちの飲み会にご一緒させていただきました? 大好きな焼き鳥！ この店の初心者はこれにしろ、っていうAコースをいただきました。 まずサラダから始まり… 焼き鳥が数本。 超絶にオススメなのが、このつくね串。 生の状態から串を作り、丁寧に焼いて仕上げられた […]
走ろうにっぽん「パワースポットと信州の郷土食をとことん堪能」ロゲイニング
走ろうにっぽん「パワースポットと信州の郷土食をとことん堪能」ロゲイニングに参加してきました！ moshicom.com 申込みは、代表者の連絡先のみで、あとは「×人数」という簡単なもの。 そして受付も代表者の名前を言うだけの簡単な感じでした。 スタート10分前からルール説明。 そしてスタート時刻にマ […]
5週連続…
- 2017.05.12
- 日記
あ…..今週末から５週連続大会の予定が….. — しのびー＠5/21軽井沢ハーフ (@_shinobee) 2017年5月10日 気付いたらそんなことになっていました(^o^; まずはこちら。2回めのロゲイニング。 ファンラン♪ 長野初開催 ～パワースポットと信州の郷土食をと […]
ダム湖ぐるっと豊丘ダムマラニック
GWで走りまくっているランナーさんたちが羨ましくて… ウズウズしていたので、ちょっとハードなマラニックに挑戦！ まずは10km程登りますｗ 大きな道祖神と二十三夜塔。この辺りから急坂になります。 大きな筆塚。 離山。 だいぶ登りました。歩きとランのmixで。 豊丘ダム方面に向かいます。 […]
長野顔マラソンDNS
全国一斉顔マラソンの5月4日。 もちろん私も地元長野顔マラソンに参加する気マンマンだったのですが、仕事命令が出てしまい泣く泣くDNS。 スタートのお見送りに行ってきました。 長野顔マラソン、DNSにつきシューズ円陣のみ参加。いってらっしゃーい！ 図々しくもシューズ円陣まで参加させていただいてR […]
木崎湖・美麻・大町マラニック
仕事で木崎湖へ。 連休で賑わう木崎湖。 飛日和だったようで良かった良かった。 ５時間ほどの空き時間を有効活用…ということで、 木崎湖・美麻・大町マラニック、スタート！ まだ桜が咲いています。 某アニメで人気の駅。海の口駅 美麻方面に向けて、ぐんぐん登ります。 途中カタクリの群生を発見。 […]
八重桜花見ラン
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 天気が良かったのでうずうず…. 隣町の八重桜の桜並木まで朝ラン♪ 超！！見頃！！ 朝から癒やされた～? でも、朝から12km超はキツイけどｗ 新しいシューズも調子良い！ スピードアップできているような […]
林檎の花
桜が終わり、続々と果実の花が咲き始めています。 本当は八重桜の並木まで行きたかったけど、諸事情により… 林檎の花見ランに転向。 かわいい。 さて、明日はどこへ行こうかな。 この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿