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フォロワーさんからの情報で知った「群馬県 - ぐんま県境稜線トレイル（仮称）」 ぐんま県境稜線トレイル（仮称）、おもしろそう～！！！　https://t.co/4OU4ZKHv7P — ...

テレビを見て、ララムリ族のことを知った。 www.ntv.co.jp あ！これってワラーチ！ 番組では、娘のラミレスさんのことを主に取り上げていた。 100kmの山岳マラソンで1位...

坂練をしに、白馬五竜へ。 ゴンドラ乗り場から、ゴンドラ降り場へのバーティカル2nd。 今回は、下りはパラグライダーで降ろしてもらうつもりで、タンデム用のハーネスを...

次の大会、須坂米子大瀑布スカイレースに向けてトレーニングしたくてうずうず... 風塵さんにお付き合いいただいて、須坂米子大瀑布スカイレースの一部のコースを試走し...

この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 ワラーチ4日目。 まだふくらはぎ筋肉痛が残っていますが、ちょっとずつ距離を延ばしていこうかな、...

この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 今朝はどんより。 パラっと霧雨。 雨でも気にしない。シューズが濡れることを気にしなくて良いって...

この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 昨日作ったワラーチで走るのが楽しみすぎて、目覚ましより早く目覚めましたｗ 起きたら、ふくらは...

前から気になっていたワラーチ。 今回、ワラーチ作りのワークショップを開催していただけることになり、参加させていただきました。 某公園のあずまやにて。 公園の遊具...

楽しかった小布施見にマラソン。 こんな企画がありました。 Obuse Ministagram - 小布施見にマラソン 今流行の、Instagramでのフォトコンテスト。 ま、私はいつも通りな...

どんよーり、曇り空。 山の上には雲がかかっていたので、小遠見山再アタックは断念して... 白馬村ラン。 八方方面に向かいます。 長野オリンピックの大きな看板。 懐か...