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    名古屋ウィメンズの参加案内

    中日新聞さんから電話。 名古屋ウィメンズへの意気込み等の電話取材でした。 「目標は?」と聞かれ、 「4時間切り!」と応えてしまいました。 うん、サブ4目指して頑...
    2017年2月14日
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    シムビコート

    また咳が酷くなってきたので、医者に行ってきました。 ( ˙-˙)。oO(正月前からずっと治らなくて...) 去年も同じような症状だったので、同じ薬を。 これでちゃんと治る...
    2017年2月11日
  • 日記

    星空観察会

    星空観察会の講師のご依頼をいただきました。 約40名の親子の皆さんにお集まりいただきました。 室内で1時間ほど学習会。 他、講師3名の皆さんにもお手伝いいただきま...
    2017年2月5日
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    雪道用シューズ SALOMONトレランシューズ

    この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 あまりの積雪で、雪道用のランシューが欲しいなと思って、見てきました。 オススメされた中から......
    2017年1月27日
  • 日記

    スポーツブラ

    Amazonからオススメされて気になっていたスポーツブラを購入。 Honour Fashion というブランドだそうです。 知らなかったけど、なかなかおしゃれ。しかも安価。 装着感...
    2017年1月23日
  • 日記

    RUNNERS NOTE

    RUNNETの新しいアプリがリリースされたということで、早速。 runnet.jp RUNNETアカウントとTATTAと連動。 カレンダーで走行距離表示されると....この時期は凹むというか...
    2017年1月20日
  • 日記

    雪上ラン

    冬将軍、やってきました。 積雪約20cm.....   でも走らずにはいられない!ってことで、雪上ラン。 雪上ラン2017/01/15, 5.290 km, 0:31'27"85, 5'56" /km #WristableGPS...
    2017年1月15日
  • 日記

    自転車

    父から「自転車乗るなら持っていって良いよ」 って言われたので...   父から自転車もらったので、ちょっとサイクリングに♪ いや、乗るかどうかは分からないけど、まああ...
    2017年1月13日
  • 日記

    野菜フルコース

    久しぶりに地元へ帰省してきたお友達とランチへ。 どこのお店に行こうかと悩んだ結果、数年ぶりにこちらのお店へ。 本日のランチ[食育キッチン 野味一(YUMMY)]#おい...
    2017年1月8日
  • 補給

    三が日

    正月三が日。 お正月といえば餃子です。 ラーメンも。 毎年恒例ルーティーン。 タンパク質補給に、ヒレカツ。 観光客気分で、わさびアイスも。 味噌ラーメン しーすー ...
    2017年1月3日
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  • 菅平高原 ロードコースマップ
    菅平高原ロードランニングコース /青・黄・赤3コース [長野県上田市]
    2021年6月29日
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