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ずーっと長いこと「お気に入り」に入れっぱなしだった、「SKINS A200 長袖トップ」。 久しぶりに見てみたら在庫も残っているし、価格も下がっていたので、もうこれ逃し...

2021年2月の月間累計は、302kmでした。 この1か月は、練習メニューを粛々とこなす日々。 だいたい予定通りに走れて良かった。 LSDやJOGのタイミングと合わせて、マラニ...

ラン友さんの20kmペーサーで一緒に走る予定の日。 朝起きると予定外の雪... 若干積もっているし、強風で雪が吹き付けています。 予定していた小布施橋へ行くと、吹雪......

今まで仕事で何度も「蕎麦打ち体験」の場に居合わせたことはあるのに、一度もやったことがなかった蕎麦打ち。 知人の家で蕎麦打ちやるよ！ってことで、参加させていただ...

普段愛用しているランニング・アクティビティ系アプリのご紹介です。（唐突ｗ） メインで使っているのはこちらの４つ。 ・GARMIN Connect （基本は、計測したデータを同...

名古屋WM前の最後の30km走当日。 もちろん練習なわけですが、本番同様に緊張します。 朝6時整骨院に駆け込み（日曜日ですが早朝対応していただきました。感謝！）、全身...

朝、明るくなるのがだんだん早くなってきたので、また「plogging」（プロギング）＝ゴミ拾いランを再開しました。 朝ラン、JOGのつもりが黙々と走っているとペースが早...

梓川サービスエリアの売店に寄ったときに見つけたカステラ。 3種類くらいあった中から、信州ならではの「蕎麦」を購入してみました。 箱を開けると金色ピカピカの高級感...

地図を眺めていて、なんとなく描いてしまった「きのこ」コース。 実際に走ってみました。 もうこういうの、走りたくてウズウズしちゃってよく眠れずｗ 朝起きたら、雪積...

火曜日恒例の「宮島塾」の日。 朝時間があったので、整骨院に行ってメンテナンス＆テーピングしてもらいました。 股関節や背中を広げてもらったり、特に上半身をほぐし...