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SNSの投稿とマップを眺めていたら、急にGPSアートの神様が降りて ｷﾀ―――(ﾟ∀ﾟ)―――― !! ルートが出来上がったら走りたくて仕方なくて、平日ですが、平日休みのラン友さんを...

今年で3回目！毎年の恒例となりました、長野-直江津ウルトラナイトランに行ってきました。 今までとちょっと違うのは、 ◎海でゴールしたい（今までは温泉ゴール） ◎少し...

ワラーチの紐が交差する部分がすり減ってきて、いよいよ切れそう... ゴムも伸びてきてユルユルになってきたので、紐を交換することにしました。 今回も同じ色の紐です。...

お久しぶりの白馬村。 ちょっとー！天気、サイコーじゃん！！！ いつもの白馬五竜を起点にゆるっとワラーチラン。 雲ひとつ無い空！ 山が近い！キレイ！！！ この景色見...

Garmin ForeAthlete 245を購入して、ハードのカスタマイズをしました。 まずは、文字盤に保護フィルムを貼り付け。 それから、充電をするときに接続する部分を保護する...

ゆっくりロング走したいなーという欲望をグッとこらえて... しばらく遠ざかっていたスピード練習をすることにしました。 ラン友さんにペーサーをお願いして、菅平でのト...

前からどうしようかと迷っていたこと 「GPSウォッチの買い替えについて」 今使っているEPSONのウォッチで不満に思っていたのが ・インターバルとかの設定や使い方が面倒...

ラン友さんからのご要望もあり、峰の原高原クロスカントリーコースで練習会。 天気サイコー！気温もそこそこで、やはり高原は涼しい！ 大人8名、小学生2名での練習会で...

大好きな（軽く告ってますｗ）ラン友さんと「松本パンランデート」 松本市のパン屋さんを巡ります！！ ということで、スタート♡ ラン友さんいわく、今回のコースは「鞭...

仕事関係で知り合った、レンタルバイク屋さん（かわいい女性オーナー）主催のポタリングイベントに参加させていただきました。 自転車は初心者。まずはクロスバイクをレ...