トレマン 長野マラソン練習会★★★★

久しぶりにガッツリと走り込みたいなーと思って、トレマンの「長野マラソン練習会」に申し込みしました。

トレイルランニング・軽快登山の専門店 【信州トレイルマウンテン】

「みんなでゆっくり」は本当なのか。

誰基準の「ゆっくり」なのか…

気になるのは「ツアー強度★★★★」ってところ。

まあ、鍛える為に…頑張ろう。

ということで、当日6:30集合。

まだ暗いです。

参加者の顔もよく見えないｗ

全部で16名くらい？

女性が他に１名いることを確認し、やや安心。（まだ油断できない）

やはり最初の挨拶でも、店長さんがしきりに「ゆっくり」を連呼していました。

ということで、Mウェーブをスタート。

本当にゆっくり（６分前半）くらいで進みます。（安心）

ホワイトリンク横を通り、長野マラソンと同様の交差点で折り返し。

ホワイトリンクでトイレ休憩。

ここまでで7.5kmくらい。ゆっくりペースでした。

ホワイトリンクを過ぎると、堤防道路になります。

このあたりから徐々にペースアップ。（5分半くらい）

聞こえるのはみんなの呼吸。

無言でとにかく走ります。

岩野橋に到着し、小休止。

ここからオリンピックスタジアムまでフリーとのこと。

そう、ここからが恐怖のフリーランが始まります…

とはいえ、私も調子よく、天気も良かったせいか、5分前半～5分切るくらいのペースで進みます。

なんとなく長野マラソンをイメージして、ゴール間近！っていうテンションでペースアップしちゃったのよねｗ

気持ち良く最後の直線道路を走り、南長野運動公園へ。

ゴールのスタジアムのところで、一旦集合。

約24km。おお、良いペース。

トイレを済ませ、エイド（自販機）は「金のおしるこ」

途中からお腹空いて仕方なかったので、お腹に染み渡ります。

そして、みんなで集合写真を撮って、あとはMウェーブまで完全フリー。

なんとなく長野マラソンのゴール地点に到着して、気持ちが切れてしまったけれど…でも戻らないといけないので、なんとか走ります。

後半は5分半ペースで。

レースのときは完全素通りのホワイトリンク。

そういえば中に入ったこともないなあ。

五輪大橋の有料道路の歩道を走ります。

眺めが良い！

懐かしのスノーレッツ。（もうこれ知ってるとなると年齢バレるよね）

ひたすらMウェーブを目指します。

ということでゴール！

参加メンバーの真ん中よりちょっと遅いくらいでのゴールでした。

やっぱりツワモノ揃い。

約35km。このペースって…ほぼサブ４！

なんというか、久しぶりの全身の倦怠感。

良い強度練習ができました。

またチャンスあれば、トレマンさんの練習会に参加しよう。

（この練習会に参加するってだけで緊張して寝不足でしたが笑）

blog.trailmountain.jp

練習が終わってから、疲れを癒やすためのキャラメルラテにホイップトッピング。

あああ、癒やし♡

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