前から気になっていたワラーチ。
今回、ワラーチ作りのワークショップを開催していただけることになり、参加させていただきました。
某公園のあずまやにて。
公園の遊具で遊ぶ親子に囲まれながらの（笑）ワラーチ作り。
ビブラムシートにマットを貼り付けたものを用意していただきました。
足を載せて、ペンで縁取ります。 
ハサミで切ります。
足….やっぱりデカイよね（滝汗）
紐を通す位置を決め、ポンチで穴を開けます。 
紐を通し、ゴムをつけて完成＼(^o^)／
自分だけのオリジナルの一足。
嬉しすぎて、出来上がってから公園を走り回りましたｗ
皆で、完成したワラーチを履き善光寺へ。
ちょうどお昼の時間だったので、お蕎麦屋さんへ。
ざるそば(๑´ڡ`๑)mgmg
お昼を食べた後、坂を走ってみよう！ということで、雲上殿→地附山公園までラン。
出来上がったばかりのワラーチで足裏の感覚を感じながら走ります。
ワラーチは、かかとから着地しないので、走り方や使う筋肉が違ってきます。
足裏を見せないように、自転車を漕ぐように走るのが良いとのこと。
せっかくだから、ちょっとトレイルもってことで、ここまで登りました。
良い眺め～！
町を眺めながら、あそこが頭の部分で、あそこは口とあご。顔マラソンってこんなに壮大なのね！なんていう話題が出ちゃうのも、ラン友の良いところ。
ああ、楽しいー！
なかなかの斜度です。
ここはトレーニングに良さそうだな～
ワラーチの感覚を確かめながら、約8kmのランウォークを。
もう楽しくて嬉しい1日でした。
教えていただいたH先生、一緒に参加のDさん、Mさん。ありがとうございました！
作り方忘れないうちにもう一足作りたいな～
