日記– category –

今更すぎるのですが、また筋トレ再開しています。 部屋でできる、YouTubeを見ながらのトレーニングです。 今やっているのはこちらの3本。 初めは筋肉痛にもなったし、全...

2月12日 横浜みなとみらいにあるランニングステーション「THE SPACE」さん主催の、東京マラソン試走会に参加しました。 ギリギリまで参加しようか迷いましたが、今の練...

2月11日 東京マラソン3週間前の30km走。 一週間の天気予報が雪で、しかも前日の10日は大雪予報。 これは週末の30km走は無理だから日にちスライドしよう...と思って週の...

McDavidオンラインマラソン　という大会にエントリーしました。開催期間は2/11～2/26の間で、ハーフマラソンの部にエントリー。開催に先立って、参加賞が届きました。 ...

東京マラソン4週間前 20kmのレースペース走をしました。 今回の「とし練」は自分の練習メニューに合うところからの部分参加ということで、2部からの参加。 練習場所に到...

ガチ30km走翌日のLSD120分。 普通に筋肉痛。 ハムストリングスがめちゃ疲労していますが、スタミナにフタをすべく120分のLSD。 雪が無いところを求めて...久しぶりの南...

RUN・・・378kmWALK・・・54kmBEER・・・7日 1月は群馬遠征もあったし、近くのラン友さんとファンランもご一緒できたりして楽しく走れました。 距離は400kｍくらいまで...

1月31日 東京マラソン5週間前の30km走...の予定日から4日後。 積雪があったり、胃痛がひどかったので、数日様子を見て、日にちをずらして30km走を行いました。 天気予報...

久しぶりの「とし練」 練習場所の千曲に到着すると...強風 気温は0℃表示だけれど、体感はかなり寒い。 てか風強すぎ。 （という伏線をはっておきます） アップ3km走り終...

「オレは熟睡す」とというゼリー飲料のアンバサダー募集に申し込みました。 ということで... 熟睡アンバサダー、はじめました。 30本の商品を提供していただきました。 ...