日記– category –

私が長野県の中で一番好きな温泉。 青木村にある「田沢温泉 有乳湯（うちゆ）」 だいぶ昔に知り合いから勧められて、そのときは普通に「良い湯だな～」程度に思っていた...

コツコツと貯めていた「ザバスポイント」がある程度たまったので、オリジナルグッズと交換しました。 ステンレスタンブラーと、ハンドタオル。 ハンドタオルは今治タオ...

2022/04/20 ゲストハウスmaaru プレゼンツ＼小布施発Eバイクツアー／高山＆須坂、10大桜巡り に参加させていただきました。 長野マラソンから3日後、もちろんまだ筋肉痛...

2022/4/16 長野マラソン前日。 受付会場へ。 ああ、この感じ。久しぶりすぎてドキドキわくわく。   今回の受付は、まず抗原検査から始まります。 初めての抗原検査... 1...

長野マラソンの補給用に、アミノサウルスジェルを購入しました。 アミノサウルスを買うのは初めてなわけですが、最近You Tubeで見た「SAKI RUN サキラン」チャンネルの...

仕事絡みでデジタルスタンプラリーに関わることになり、せっかくならスタンプラリーを楽しみながら走っちゃおう！という企画をしました。 ラン友さんにお集まりいただき...

今回お邪魔したのは、千曲市上山田にある「湯の華銭湯 瑞祥 上山田本館」 日帰り温泉施設です。 土日祝日は、朝6時から営業しています！ 温泉入浴の他、ボディケア（マ...

長野マラソン1週間前の20kmペース走。 当日のシュミレーションも兼ねての練習です。   5:00　起床 5:30　朝食（赤飯1パック+カステラ2切れ） 6:40頃家を出発。 移動しな...

月2回開催されている朝ラン会。 今回は善光寺御開帳が開催されているということもあり、御開帳ランになりました。 観光気分で参加させていただきました。 朝6時過ぎでし...

ザバスがお安くなっていたので、まとめ買いしました。 ソイプロテインのミルクティー味です。 見た目もミルクティー色。 味もめちゃくちゃミルクティーです。（結構甘め...