補給– category –

スノーシューツアー（研修）に行ってきました。 なんと、タクシーでの送迎付き。 雪道運転しなくて良いの、ありがたい。 さあ、出発です。 峰の原高原に到着。 十分に雪...

地元の博物館の売店で売っているカステラ。 江戸　家主貞良（かすていら） なんといってもこのパッケージの高級（？）感。ありがたみ増します。 包装紙を開けると、箱の...

コロナ禍でまたまたボッチ練。 先週は、15kmのペース走。 今回は20kmペース走です。設定ペースは15ｋｍのときと同じ（設定4:35-45）です。 コースも先週と同じ道を。 家...

セブンプレミアムのカステラ３切入 袋を開封すると、潰れないように二重包装。 この色！間違いないやつ。 底辺にはザラメ糖で程よい甘さがプラス。 原材料名鶏卵（日本...

ラン友さんからのご希望で、「長野顔マラソン」を走ることになりました。 今年は顔マラソンもあまり走れなかったな。 3月のしのびー誕生祭以来の顔マラソンです。 集合...

小布施の自転車屋・まあるさんのイベントに参加。 まずは自宅からまあるさんへ向かいます。 あああ、天気サイコーかよ。 アルプスが白くなり始めて、もうほんとサイコー...

今年４回めの野尻湖ラン。 今回は２周します！ いつものココ、スタートです。 今回は男性のラン友さんと二人でいってきまーす！ 野尻湖を走るのは初めてだというラン友...

いつもお世話になっている自転車レンタル店まあるさん企画の 「飯山なべくらライド」に参加させていただきました。 集合は9時に飯山駅。 家から車に自転車を積んで集合...

飲んだ勢いで...？ ランチ食べに行こうという話から、行くならe-Bikeで行こう！という話になり、それならもうちょっといろいろ周りたいよねってことで、勝手に「サイク...

諏訪湖オンラインマラソンに行ってきました！ オンラインマラソンがあると知り、諏訪湖は普通に走りたいし、参加費1,000円でTシャツ付き！というコスパの良さでソッコー...