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変化走の練習日。 たまには気分を変えて、違うところで走って見よう！と思い立ち、湯っ蔵んどの周回コースへ。 気温低めで涼しい朝。 アップJOG10分。 うーーーん、内臓...

峰の原高原でクロカン走 到着すると日差し強め。レンゲツツジが良い感じ！ 今回はきっちりと練習メニューを決めてなかったので、おしゃべりしながらゆるラン。 坂道はぁ...

ワラーチのワークショップをやるってことで、私もお手伝いさせていただきました。 他のイベントと合同開催。 用意された、ビブラムシートとパラコード。 参加者の皆さん...

今シーズン初の野尻湖。 昨年何回か走って、とても気に入ったので、今年もまた走らせていただきまーす！ 野尻湖に到着すると、あれ、雨降るなんてキイテナイヨーーー ま...

果樹王国ひがしね「さくらんぼマラソン大会」（オンライン）にエントリーをしました。 もちろん目当ては参加賞！ まず先に、大会Tシャツが送られてきました。さくらんぼ...

トレマンさんのブログを見ていて、菅平のトレラン大会のスタッフが足りない、ということでスタッフに応募しました。 スカイライントレイル菅平は、過去2回参加させてい...

変化走の練習日。 今までの変化走は、 1km5:00 - 1km4:30を5～7setで走っていましたが、少し余裕がある感じなので、強度を強めることにしました。 ということで、1km5:0...

2021年5月まとめ RUN・・・319km WALK・・・40km BIKE・・・119km BEER・・・4日 2021年5月の月間累計は、319kmでした。 累計距離は意識してなかったし、ほとんど長い距...

ツイ廃のしのびーさん、大好きなステーキ宮さんのTwitterキャンペーンに投稿したところ... https://twitter.com/_shinobee/status/1390109616495742979 なんと！当選！...

フォロワーさんの投稿を見て知ったプロテイン。 ビーレジェンドの「パブロチーズタルト風味」 めちゃくちゃ気になって即購入。 とても美味しそうな感じだけれど、果たし...