2022年4月の月間累計

4月上旬は、長野マラソンに向けた練習と調整。

そして長野マラソン！

長野マラソン明けでゆっくりしたいところでしたが、4月…桜の季節。

じっとしていられないよね！（笑）

(個人的にも、仕事的にも)

桜の花のように、パッと咲いてパッと散ってしまう、そんな怒涛の1ヶ月でした。

それから、名古屋ウィメンズマラソン明けから取り組んでいる「筋トレ・ストレッチ」

整骨院の先生にお願いしてトレーニングしています。

まだ数回程度ですが、効果は抜群です。(しかしトレーニングの日はめちゃくちゃキツい！)

引き続き、筋トレ・ストレッチは頑張ります。

4月、地元長野マラソンが開催されたこともあり、たーーーくさんのラン友さんにお会いすることができました。

数年ぶりの再会。本当に嬉しかったです。

ご一緒させていただいた皆さま、ありがとうございました！