2022年8月の月間累計

RUN・・・343 km(内 白馬RUN14日)
WEIGHT TRAINING・・・4回
BEER・・・8日

怒涛の1ヶ月。

仕事が忙しく、月の半分は白馬村滞在でした。

白馬村は、やや涼しく走りやすく、気持ちよく走ることができました。

ただ、大好きな菅平高原・峰の原高原にあまり行けなかったのが残念…

練習的には、「とし練」メニューも組み込んで、スピード練習もできました。

グラフで飛び出ているのは、上越の遠足。

うん、楽しかったな。

唯一?の夏の思い出。

夏だから?仕事が忙しかったから…

飲酒日も多めだったけど、まあ楽しく美味しく飲んだので良しっ!

ラン友さんたちと一緒に飲めて楽しかったー!


暑い8月をなんとか乗り切りました。

だんだん涼しくなってきたので、秋のレースに向けての走り込みもがんばります!

8月、ご一緒させていただいた皆さま、ありがとうございました。