天神坂ダッシュ150m×10本【練習】
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早朝ポイント練は、坂ダッシュ。
白馬村の「天神坂」という坂道を走りました。
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坂を上ると、良い眺め!
ってことは、なかなかの坂道ってことですw
早朝で気温はそんなに高くないものの、昨晩降った雨のせいか、蒸し暑さMAX。
坂の終盤は足が進まず、、、でしたが、なんとか10本やりきりました。
(レストは3分、まあキツかった)
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坂を上ったところには冷たい湧き水がありました。
坂ダッシュ10本終わったところで、この湧き水で顔を洗ってスッキリ!
良いご褒美でした。
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気温湿度のせいもあって、ちょっとカラダが重めでした、、
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