青木村 十観山→温泉

まず朝ランは、家から上りワンウェイの6kmラン。

気温は21度で、だいぶ涼しくなったけれど、湿度高めで大汗。

そして、青木村へ移動。

十観山に向けてスタート！

ずーっと上りのロードを進みます。

まだ序盤で余裕のピースｗ

気温が低めのせいか、割と走れました。

途中の切れ間から、町が見えました。

そして、ロードから登山道へ。

先日の大雨やら台風の影響か、やや荒れてます。

枝がたくさん落ちていたり、木が折れているところもあったり。

登山道をぐんぐん進んでいきますが、湿度が高いせいか汗が止まらず…ちょっと辛かった…

けれど山頂も近いとなれば頑張れます。

しかーし、山頂は雲の中。眺望悪し…

山頂にオジサンが一人。虫取り網持ってました。

一通り写真を撮って、下山へ。

下りも登山道が荒れていて、走りにくいところも多々。

トレランシューズではなかったので、ゆっくり下ります。

途中、小さなお子さんがいる家族連れとすれ違い。

そうか、あんな小さな子（未就学児くらい？）でも登れる山なのね。

温泉の匂い漂う田沢温泉を通過。

スタート位置に戻り、ラン終了。

いつものココ発着です↓

さあ、汗を流しに温泉へ！！！

今回は、沓掛温泉に行きました。

去年初めて沓掛温泉行って、この温泉のぬるさを体感。（ぬるいっていうか冷たいｗ）

なので、夏にリベンジしたくて。

やっぱり今日もぬるかった！！

実際には、浴槽が2つあって、まあまあ温かいのと、全然温かくないのがあります。

温かいほうにも入ってみたけど、やっぱり夏なので、温かくないほうに落ち着きますｗ

ぬるいぬるいしか伝わっていないかと思いますが（汗）、ここの温泉は、加温・加水無し。かけ流し。

湯量も豊富で、とても気持ちが良い温泉なのでオススメです。

また夏のうちに沓掛温泉行けたらいいなー。

www.vill.aoki.nagano.jp