月間累計– category –
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2023年10月まとめ
RUN・・・350kmWALK・・・40kmBEER・・・4日 今月のランは、日々淡々と。 ハーフマラソンが２レースあったので、その前に距離調整をしたりしたので、累計350km。 このく... -
2023年9月まとめ
RUN・・・396km WALK・・・21km BEER・・・6日 今月の目標は、累計距離を延ばすこと。 400km行きたいと思っていましたが、僅かに足りず、、、 １回の走行距離はそれほど... -
2023年8月まとめ
RUN・・・370kmBEER・・・6日SAUNA・・・8日 飛び抜けた長距離は走っていないものの、1日あたりの距離を少し延ばして、累計的にはたくさん走ることができました。 暑さ... -
2023年7月まとめ
RUN・・・354kmWALK・・・26kmBEER・・・8日 7月は、暑くて大変だったけれど、しっかり距離を走ることができました。 坂ダッシュやレペティション、クロカン走など、... -
2023年6月まとめ
RUN・・・298kmTREKKING・・・23kmWALK・・・19kmBIKE・・・17kmBEER・・・8日 あれ、あと2kmで300kmでした。まいっか。 6月は、久しぶりのレース復帰！ https://www.sh... -
2023年5月まとめ
RUN・・・ 321kmWALK・・・18kmBIKE・・・20kmBEER・・・8日 体調も足の調子も良くなって、なんとか不調期から抜け出せた？かな。走る距離も少しずつ伸ばしたり、ラン友... -
2023年4月まとめ
RUN・・・ 206kmWALK・・・60kmBIKE・・・80kmBEER・・・4日 走ることが苦痛に思った。楽しみにしていた大会も走れなかった。走りたいのに走れない。とにかく辛い1ヶ月... -
2023年3月まとめ
RUN・・・233km WALK・・・31km BEER・・・7日 今月は何と言っても東京マラソン。 この1日のために全てを費やしてきて、わずか3時間04分で終わってしまった。 完全に出... -
2023年2月まとめ
RUN・・・342km BEER・・・0日 2月、日数も少なかったし、積雪や凍結で走れないときもあったけれど、まあ良い感じに走ることができました。 東京マラソンに向けた練習と... -
2023年1月まとめ
RUN・・・378kmWALK・・・54kmBEER・・・7日 1月は群馬遠征もあったし、近くのラン友さんとファンランもご一緒できたりして楽しく走れました。 距離は400kｍくらいまで...
