月間累計– category –

8月の月間累計は、280kmでした！！！ 8月は暑いからそんなに走れないかな？と思って目標を200kmに設定。 そして、8月4日の野沢トレイルで足をダメにし、もうしばらく走...

7月の月間累計は、223kmでした。 夏真っ盛り。 朝でも結構暑い日があるので、夜ランの頻度が増えました。 ということで1日2部練。 でも距離は短め。 最近ロング走してな...

6月の月間累計は、188.43km。 あら、だいぶ少なかったな。 でも、トレランレースが２本あって、累積標高はまあまああったかも。 あとは、リカバリーしたり、イベントで...

5月の累計走行距離は、262kmでした。 月間250km超えたのは初めてかも。 なんだかゴールデンウィークの顔マラ2連発が、結構昔のことのよう（笑） あとは、安政遠足の28km...

4月の累計走行距離は、241kmでした。 走った日数は少ないけれど、やっぱり長野マラソンと佐久強歩が効いてますｗ 今月は、長野マラソンでPB更新。佐久強歩で過去最長の...

2018年3月の累計走行距離は、223.32kmでした。 目標は220kmに設定していたので、達成。 でももうちょっと走れるかと思ってたんだけどな（汗） 今月の後半はほぼワラーチ...

2月の累計は、222.5kmでした。 ２月は例年大雪が降って走れないことが多いので、目標設定は200kmにしておいたけど、今年はあまり雪が積もらず良い感じに走れました。 早...

今月は、思わぬアクシデントのため前半10日間ほど走れず、目標設定を150kmに変更。 後半追い込んで、なんとか目標は達成。 1月の累計は156kmでした。 で、走れなかった...

今月は、走った回数はちょっと少なかったものの、ロング走があったので、距離延びました。 累計226kmでした。 競歩の荒井広宙選手に会いに行ったり、埼玉遠征トレイルし...

2017年11月のワークアウトは、222kmでした。 200km超えるくらいかなーと思っていたら、ちゃんと220km達成できました。 11月は、雪の降った日もあったし、後半はほぼ毎日...