日記– category –

何度か大会参加もしていたし、その魅力も感じていたし、いつか地元開催ができたら良いなと思っていた「ロゲイニング」 ご縁もあって、この度地元でロゲイニング大会を開...

ペンションの朝ごはん 今回のソロ合宿の目的のひとつは、しっかり眠ること。 このところ暑くて熟睡ができていなかったので、涼しいところで睡眠を取りたかったのです。 ...

毎週菅平高原には来ているけれど、久しぶりに峰の原高原クロカンコースへ。 菅平のロードコースを走ってしまうと、峰の原クロカンコースがキツくて（汗）ちょっと敬遠し...

ラン友さんにお願いして、菅平高原のロードランニングコースで変化走。 なんだかんだで毎週通っている菅平高原。 やはり標高が高くてキツイのですが、最近気に入ってい...

お久しぶりの白馬村。 梅雨明けもして、めちゃ快晴！！ 10kmくらい走れれば良いかな、ということで、白馬五竜から「倉下の湯」を目指して走ります。 途中、映画「ヒノマ...

「すいか・ながいも健康マラソン特別大会2021」という大会にエントリーしてました。 すいか・ながいも健康マラソン大会/北栄町 フォロワーさんの情報で、コナン君のTシ...

2021年6月まとめ RUN・・・260km WALK・・・49km BIKE・・・28km BEER・・・5日 思ったより6月は雨が降らなかったけど、ロング走やってないせいか距離は延びず。 でも平...

ランニング用ではないけれど、新しいスポーツブラ購入しました。 UAインフィニティ ミッドブラ 普段使い用のスポブラを探していて、いろいろなメーカーのものを見てみた...

変化走の練習日。 たまには気分を変えて、違うところで走って見よう！と思い立ち、湯っ蔵んどの周回コースへ。 気温低めで涼しい朝。 アップJOG10分。 うーーーん、内臓...

峰の原高原でクロカン走 到着すると日差し強め。レンゲツツジが良い感じ！ 今回はきっちりと練習メニューを決めてなかったので、おしゃべりしながらゆるラン。 坂道はぁ...