日記– category –

毎週菅平高原には来ているけれど、久しぶりに峰の原高原クロカンコースへ。 菅平のロードコースを走ってしまうと、峰の原クロカンコースがキツくて（汗）ちょっと敬遠し...

お久しぶりの白馬村。 梅雨明けもして、めちゃ快晴！！ 10kmくらい走れれば良いかな、ということで、白馬五竜から「倉下の湯」を目指して走ります。 途中、映画「ヒノマ...

「すいか・ながいも健康マラソン特別大会2021」という大会にエントリーしてました。 すいか・ながいも健康マラソン大会/北栄町 フォロワーさんの情報で、コナン君のTシ...

ランニング用ではないけれど、新しいスポーツブラ購入しました。 UAインフィニティ ミッドブラ 普段使い用のスポブラを探していて、いろいろなメーカーのものを見てみた...

変化走の練習日。 たまには気分を変えて、違うところで走って見よう！と思い立ち、湯っ蔵んどの周回コースへ。 気温低めで涼しい朝。 アップJOG10分。 うーーーん、内臓...

ワラーチのワークショップをやるってことで、私もお手伝いさせていただきました。 他のイベントと合同開催。 用意された、ビブラムシートとパラコード。 参加者の皆さん...

果樹王国ひがしね「さくらんぼマラソン大会」（オンライン）にエントリーをしました。 もちろん目当ては参加賞！ まず先に、大会Tシャツが送られてきました。さくらんぼ...

変化走の練習日。 今までの変化走は、 1km5:00 - 1km4:30を5～7setで走っていましたが、少し余裕がある感じなので、強度を強めることにしました。 ということで、1km5:0...

2021年5月まとめ RUN・・・319km WALK・・・40km BIKE・・・119km BEER・・・4日 2021年5月の月間累計は、319kmでした。 累計距離は意識してなかったし、ほとんど長い距...

ツイ廃のしのびーさん、大好きなステーキ宮さんのTwitterキャンペーンに投稿したところ... https://twitter.com/_shinobee/status/1390109616495742979 なんと！当選！...