日記– category –

佐久市パンラン いつもお世話になっている姐さんに会いに佐久市へ。 パンランをご一緒していただきました！   スタート直後、新しい病院の敷地内を通過。 敷地内にジョ...

2021年4月まとめ RUN・・・294km WALK・・・84km BIKE・・・59km BEER・・・5日 2021年4月の月間累計は、294kmでした。 RUNの記録とは別にトレラン講習会で8kmってのが...

去年エントリーしておいた小布施見にマラソン。 去年のエントリー分がそのまま今年に持ち越され、今年の大会中止が決定したということで、参加賞が送られてきました。 ...

長野顔マラソンを走ってきました！ 朝、集合時間より早めに長野駅に到着したので、まずホットコーヒーを。 普通大会の朝にコーヒーを飲むのはありえないので、これがフ...

久しぶりにガツンとぼっち練。 今回のメニューは、変化走。 こんな感じに↓Garminにセットして、変化走に挑戦です！ 設定は、1km5:00-1km4:30を7セット、つまり計14kmな...

いつも通っている美容室で新商品の日焼け止めを勧められたので、購入してみました。 スプレータイプの肌・髪用の日焼け止め。 手の甲に試しにスプレーして、その後霧吹...

名古屋ウィメンズマラソン2021の完走証と記録証が届きました。 完走証のラップ推移グラフ。 うん、やっぱり後半落ちているのが気になるところだけれど、まあまあ直線だ...

約２年ぶりの開催。 北信ファーム Presents ずーみんのトレランクリニックにスタッフ参加させていただきました。 桜が見頃の地附山公園に集合。 準備運動をして、スター...

残念ながら、聖火リレーのランナーには選ばれなかったので、せめて何かで関わりたい！と思って、ボランティアに応募したのが1年以上前のこと。 2020年の聖火リレーは中...

2021年3月の月間累計は、301kmでした。 今月はとにかく名古屋ウィメンズ。 それに向けての練習。 そして、終わってからの疲労抜き。 いやあ、しかし名古屋から半月経っ...