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非常に残念なのですが、2月26日開催の「ふかやシティハーフマラソン」はDNSします。 泣く泣くチップを返却です。 というのも、今回のふかやシティは、第14回大会申込者...

21kmペース走翌日のLSD。 ラン友さんたちと南長野運動公園で走りました。 .....が、朝から雨降り。 小降りで止む予報のはずだったので、シャワーラン。 ゆっくりペース...

東京マラソン2週間前の20kmペース走。 「とし練」でペースを引っ張ってもらってのペース走です。 私からのお願いで、20kmのところ21.1kmのハーフにしてもらいました。 ...

今更すぎるのですが、また筋トレ再開しています。 部屋でできる、YouTubeを見ながらのトレーニングです。 今やっているのはこちらの3本。 初めは筋肉痛にもなったし、全...

2月11日 東京マラソン3週間前の30km走。 一週間の天気予報が雪で、しかも前日の10日は大雪予報。 これは週末の30km走は無理だから日にちスライドしよう...と思って週の...

McDavidオンラインマラソン　という大会にエントリーしました。開催期間は2/11～2/26の間で、ハーフマラソンの部にエントリー。開催に先立って、参加賞が届きました。 ...

ガチ30km走翌日のLSD120分。 普通に筋肉痛。 ハムストリングスがめちゃ疲労していますが、スタミナにフタをすべく120分のLSD。 雪が無いところを求めて...久しぶりの南...

久しぶりの「とし練」 練習場所の千曲に到着すると...強風 気温は0℃表示だけれど、体感はかなり寒い。 てか風強すぎ。 （という伏線をはっておきます） アップ3km走り終...

「オレは熟睡す」とというゼリー飲料のアンバサダー募集に申し込みました。 ということで... 熟睡アンバサダー、はじめました。 30本の商品を提供していただきました。 ...

連日の寒さに耐えきれず（朝ランのときも、夜ランのときも、日常生活も）、ウォーミングマッサージジェルを購入してみました。 今まではワセリンを塗って寒さ対策をして...